当归3克，枸杞子9克，红枣9克。做法：先将枸杞子、当归、红枣放入锅中，倒入500毫升水，约煮10分钟即可。经常饮用本款中药能补血调经，美容养颜，增强免疫力。
美容养颜10种最佳中药
“医食同源、药食同源”，应用中药进行美容，一般选用某些与美容作用相关的药物和食物配制成食品或单独食用，以达到美容和保健的双重功效。中药美容，是在中医基础理论的指导下，通过使用美容中药外用或内服来提高机体生理功能的一种方法。
以下是10种最具美容效果的食用中药，可供爱美的你选用：
（1）玫瑰花：行气解郁，活血散淤，除臭，悦颜祛皱。治中寒气滞、胃脘胀痛、月经不调、经前胀痛以及损伤淤痛等症。
（2）杏仁：止咳平喘，润肠通便，悦泽容颜，祛斑增白，灭瘢去疣，祛风止痒。治咳嗽喘满、肠燥便秘、白癜风、头风白屑、手足皲裂等症。
（3）菊花：疏风散热，解毒明目驻颜悦色，长发黑发。治年老颜衰、头痛眩晕、疗疮肿毒、须发早白、肌肤干涩不泽、头风白屑、寻常疣、黄褐斑。
（4）枸杞子：养肝补肾，悦颜润肤，乌须黑发。治肝肾亏虚、腰膝酸软、头晕目眩、须发早白、毛发干枯、面容憔悴、面黑。
（5）薄荷：疏风散热，除臭香身。治外感风热、头痛目赤、牙痛口臭、痤疮。
（6）桑椹：补肝益肾，生发乌发。治肝肾阴、目暗耳鸣、头发黄赤早白、秃发。
（7）莲花：活血止血，祛湿消风，轻身驻颜，乌须黑发。治跌损呕血、湿疮、须发黄白。
（8）桃仁：破血行淤，润燥滑肠，润肤祛皱，悦泽人面。治闭经、跌打损伤、淤血肿痛、便秘、面黑尘斑、皮肤干皱、酒糟鼻。
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