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第十二章 中医中药美容:疏通经络、气血调和,容颜红润(1)
    第十二章 中医中药美容:疏通经络、气血调和,容颜红润(1)

    中医认为,“气者,人之根本也”。只有气血调和,津液充足,皮肤有弹性,饱满湿润,而且不易老化;从而保持青春美、健康美。而中医美容,便是根据人的生理现象、肤色特点,调理气血津液,疏通经络,使气血调和,通过其推动作用、温煦作用、防御作用、固摄作用、气化作用维持容貌健美。

    1.中药养颜,调理脏腑,维持容貌健美

    脏腑组织健康是维护五官生理活动的基础,也是维持容貌健美的最基本因素。从中医角度看,调理气血是女性美容的重要方法,而血液充足则面色红润,肌肉强健,皮肤和毛发润泽等;因此,要想美的健康、美的长久,就要采用中医的食补、药补来调理脏腑、疏通经络,使气血调和,从而皮肤光泽细嫩,面色红润,无需再用浓脂厚粉来遮掩。

    调血理气,还你女性靓丽本色

    女性要靠血液滋养方显靓丽的本色。血液,是女性美容最重要的物质基础,可是现代女性大多身兼二职,终日繁忙而操劳,长期下去便导致气血亏虚,身体衰弱,面色萎黄等衰老现象,因此,调血补气非常重要。调血,包括补血、活血、凉血,分别相对血虚、血淤、血热之症进行调理,目的是要恢复其旺盛、畅通而有条不紊的状态,从而发挥滋养的作用。

    中医养颜专家认为,血虚的人往往肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽;而血热则会导致皮肤油腻粗糙、易生痤疮;血淤的人常常肤色及口唇晦暗、皮肤毛发干燥;等等。只有血液充足,眼睛才能视物清晰,皮肤才能饱满红润。口唇红润是脾胃健康,气血充足;面色红润是心功能正常,气血旺盛畅通;精血足更是毛发生长的源泉。

    因此,爱美的你,想拥有美丽容颜就一定要采用中药调养,由内而外的美容方法补血活血,让自己的气血充足。不过,在调养之前一定要了解一下自己的身体状况,以便采取最适当的调补方法:

    (1)最近一段时间经常心悸;(2)月经颜色比正常情况偏淡并且量少;(3)肤色暗淡,唇色、指甲颜色发白。(4)时常有头晕眼花的情况发生;(5)经常会有手足发麻的情况发生;(6)睡眠质量不高,经常无缘无故失眠。

    如果你的身体状况符合以上条件中的三条,那么爱美的你,就应该对自己进行调养、补血喽。以下三味中药,对女性补血、养颜、健体有显著功效:

    (1)当归:性微温,味甘、苦。功能:补血活血,调经止痛,润肠通便,还可用于产后血虚腹痛、贫血畏寒、肢冷腹痛等。服用时可取当归15克,生姜15克,羊肉100~200克,3味加水共煮,待羊肉煮烂后,取汤与肉食用即可。常服有提高全身代谢、保护肝脏、调节心率和血压、改善动脉粥样硬化的作用。

    (2)何首乌:性微温,味苦、甘、涩。功能:补肝肾,益精血,强筋骨,乌须黑发。此药可入煎剂,每次不能超过9~15克。可加芝麻共炒,碾研成细粉,也可浸酒。早晚食之,可乌发,悦颜色,增气力,有抗衰延年之功效。

    (3)枸杞子:性平,味甘,能温肾润肺,补肝明目。凡滋补药物和食物常取枸杞子相调配,以提高其药效。如与龙眼、玉竹、鹌鹑相配可制成强心益智药膳。单味枸杞子泡酒,能防治劳伤、头晕眼花等,久服可延缓衰老,延年益寿。

    另外,关于女性补血调养,常用中药还有红花、阿胶、桃仁、党参、黄芪、川芎、丹参、玫瑰花等天然中药,用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳,均有很好的调节内分泌、养血效果。并且,这款“当归枸杞茶”对美容养颜也有显著功效,爱美的你不妨一试:

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