从头到脚都美丽

    第十二章 中医中药美容：疏通经络、气血调和，容颜红润（2）

    （9）丁香：温中暖肾，和胃降逆，香身除臭，固齿乌须。治呃逆呕吐、心腹冷痛、龋齿口臭、腋下狐臭、须发早白、眉鬓脱落。

    （10）莲子：补脾止泻，益肾固精，养心安神。治夜寐多梦、遗精、久痢、虚泻、须发早白等。

    补血养颜的圣宝——阿胶

    中医认为，一个人只有血液充足，才能视物清晰，皮肤才能饱满红润；而面色红润有光也是气血旺盛畅通之象。而且，血液充盛会使人的思维清晰，精力旺盛，记忆力好，如果血虚或血淤便会对形神美产生很大影响。

    中药美容，是在中医基础理论的指导下，通过使用美容中药外用或内服来提高机体生理功能的一种方法。外用法，是运用药物直接作用于体表局部，它利用药物的性能，使气血流动、经气畅通，以达到美容防衰的功效；内服法，是从内部补益气血、调节脏腑功能，使人气血充沛，容光焕发。

    作为现代大多女性，大多在结婚以后往往要负担起家庭、工作两方面的重任，由于付出太多精力，便导致了气血亏虚，身体逐渐衰弱，出现疲乏无力、面色萎黄、皮肤干涩、容颜逐渐衰老等现象。这就需要采用适当的中药，从根本上进行调理。而阿胶是中药里补血的佳品，被医学称为女人的圣药。采用此中药调补，便能气血调和，皮肤光泽细嫩，身轻体健。

    《本草纲目》中记载：阿胶“疗吐血纽血，血淋血尿，肠风下痢。女人血痛血枯，经水不调……和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠，圣药也”。据分析，阿胶含有动物胶、氮质最多，含有明胶蛋白，还有钙、硫等元素和十多种氨基酸等。这些营养物质对于促进血液的产生影响血中钙的新陈代谢等均有明显作用。

    阿胶，大多是由黑驴皮经漂泡去毛皮后，加冰糖等配料熬制而成。其味甘，性平。入肺、肝、肾经，为治血虚的中药，其补血作用较佳，并兼有强身健体之作用。具有滋阴润肺、补血止血、安胎之功效，是女性滋补的佳品。用时如果能将阿胶块用蛤粉烫制后成阿胶珠，黏性减少，则具有补肺、润肺之功效，而且止血效果更好。

    据说，在我国南方一带的女孩子，自进入青春期后即经常服用阿胶，因此南方美女个个生得皮肤洁白细腻。现代研究也证明，阿胶中含有大量的胶原蛋白，可以防止皮肤的老化，并且具有促进细胞再生、促进造血、促进新陈代谢和增强机体免疫力的功能。

    阿胶不愧为女性抵抗疲劳、焕发光彩的功臣。以下两款阿胶中药配方，可以为爱美的你增颜增姿：

    （1）阿胶鸡蛋汤——红润容颜：阿胶10克，鸡蛋1个。做法：将阿胶用300毫升水煮溶，倒入搅匀之鸡蛋煮成蛋花汤，加少许食盐调服。长期服用有养血补虚、红润容颜之功效。