从头到脚都美丽

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第五章 由内而外,五脏平衡和谐是貌美如花的基础(2)
    第五章 由内而外,五脏平衡和谐是貌美如花的基础(2)

    拥有青春就要保持心动脉年轻

    有专家认为,人体血气的盛衰荣枯是健康美丽的根本,根本不固则枝叶枯败、衰老;根本强固则枝叶荣华而长寿。而且,体内的代谢产物如果不能正常排泄,则会毒害机体,从而形成恶性循环,导致人生病或过早衰老。如动脉硬化、高血压等皆因气血不足、气滞血淤起病。

    爱美的你知道吗?淤血也是衰老之源,血脉不通则不能拥有良好的质地,也就有碍健康与美丽。所以,漂亮的你如果想美丽永驻,想彻底改变衰老的状况,就要保养好自己的动脉。因为,动脉负责将血液和营养物质输送到皮肤、心脏、大脑、肌肉及身体的每一个细胞,如果能让动脉保持年轻便能让身体每个细胞保持年轻。

    想拥有年轻的心动脉,爱美的你,就要克服肥胖。因为,过多的脂肪会给体内带来高油脂,使动脉的里外侧粘满了它们的“家庭成员”而带来负担。如果纤维性组织中填满了脂肪构成的灰白血小板,便形成沉淀,逐渐就会聚合在一起堵塞血管。

    如果因肥胖、超重而致使抗氧化剂失效的话,那么随之而来的便是血小板聚集在动脉内壁的表面,并粘合在一起而形成更危险的血小板聚合物。如果这种聚合物附在动脉壁上,那么你就会得心血管类疾病。所以,保持动脉年轻,平时控制体重也尤为重要。

    我们的动脉就像市区的街道,动脉是血液流到各个部位的通道。但动脉和街道一样,最终会磨损、老化,会因为脂肪堆积物而堵塞,会因为炎症而变窄。一旦血管老化和堵塞严重,便极易产生血凝块,造体交通堵塞,从而影响某一器官或整个身体。而大多数动脉系统的过早衰老都与平常的生活方式有关。所以,要防止淤血、保持动脉的通畅、延缓衰老,就要注意日常生活方式。


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