从头到脚都美丽

    第五章 由内而外，五脏平衡和谐是貌美如花的基础（1）

    五脏可以通过经脉、气血、津液等将营养物质输送和输布于面部，使其得到充分的营养，中医藏象学说言之：“有诸内，必形诸外。”是的，人的面部皮肤是五脏的镜子，可以反映五脏气血的盛衰，而五脏气血功能的盛衰，直接关系到面容的荣枯。所以，若想使容貌美丽如花，必先调养五脏平衡和谐。

    1．学会养心，做美丽女人

    中医认为，“心主血脉，其华在面”，心脏是生命的根本，是精神活动的发源地，一个人血流通畅则脉搏均匀、和缓有力，倘若心气不足则面色苍白无华，脉象虚弱；心血亏虚则面色萎黄，脉细无力；心血淤阻则面色青紫或灰暗，脉涩。因此，呵护好心脏部位，可以塑造美丽容颜。所以，学会养心才能做美丽女人。

    养心补血，润肤红颜

    世界因为女人而美丽，女人天生是爱美的，总是分秒不忘把自己的美丽展示给别人。不过，好多女人花很多的钱，用化妆品和时装来美化自己，却不见得能漂亮到哪去。其实，女人养颜先要调养好五脏，因为如花的容貌需要由内到外的精心护养。

    养颜先从养心开始，因为心为五脏之主，掌管人体血液运行。若心气不足，心血亏虚，则会使人的脸色暗淡无光，并且嘴唇苍白，精神不振，如此怎么会有美貌可谈？不过，若是心功能良好，心气旺盛，则全身血液通畅，使人精神充沛、面色红润有光。