从头到脚都美丽

    最后，我们再提醒爱美的你，在寒冷的天气千万不要湿着头出门，因为这是损伤头发的直接原因之一，因此无论你多么忙碌，也务必要把头发弄干了再出去。

    如何对付油性头发

    如果你的秀发是油性的，那么护理时可要费劲多了。因为油性发质是最不好清洗的一种，它最容易粘上灰尘等脏物，而过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑。所以，护理油性头发要特别讲究方式。

    护理油性发质，首先要保持头发的清爽洁净。平时护理，可以用茶水来调理秀发的油水平衡。如果用洗发剂洗头，那么在冲洗干净后，最好能再用煮好的浓茶清洗一次，揉约15分钟后，再用水洗干净，不要使浓茶附在头发上。此外，你还可以在每次蒸过或洗过头发之后，用菊花茶、椰汁、茶籽油等做成润丝素涂抹在头发上，或直接用茶水洗头。这样，一段时日后即可改善发根油腻的状况，同时可以让秀发滋润顺滑。

    洗发的水温也很重要，一般水温不要过热，以免刺激头部皮肤的油脂分泌。在使用护发素时，最好是用有收缩效能的，而且用时只放在发尾部分，避免沾到头皮表层。这样不仅滋润了干燥的发丝，头皮也不会过于油腻。

    虽然改善油性发质的主要手段，在于洗发和合理使用洗发剂，但平时的饮食方式也很重要。应注意每天多喝些清水和绿茶，这样不仅可以补充身体所需水分，还可以帮助调节油脂分泌并抗氧化。此外，某些避孕药也会影响女性的荷尔蒙平衡，改变油脂分泌，因此女性在服用避孕药前应向医生咨询。最后，我们再提醒油性发质的美女，如果你有严重的头皮屑症状，建议你隔天交替使用药用和普通的洗发水，等到头屑的症状转好，就可恢复为用一般洗发水了。

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