从头到脚都美丽

    第一章 头发是你的首要仪表：秀发闪亮有秘密（4）

    通常在使用护发素之前，应该趁头发湿润时先焗油，这样能够使营养深入到你的秀发内层，使头发充满活力和弹力，然后再用护发素，则能将头发养护得更柔软。

    外出回家，应先清洗头发

    保护好头发，最好能在外出回家后先清洗头发。外出活动时，外界空气中的病毒可通过飞沫传播粘附在你的头发上。如果你置身于密封式空间，病毒的悬浮粒子便会随空气漂浮，而头发往往会成为这些悬浮粒子的最佳藏身之所。如果回家后不及时加以清洗，那么，藏身于头发的病毒便会在屋内散播，从而危害健康。

    经研究，洗头不但使头发干净，还有利身心健康。经常洗发最显著的效果就是减少头屑，改善发质，还可减少汗臭异味，抵抗紫外线等环境因素的侵害，增加头发的光滑程度和易梳性。

    头发脏了要及时洗，不要等到头发上堆积的污垢和油脂多了再去清洗，那时生长头发和供给头发营养的毛囊细胞功能就会遭到破坏，使头发脱落，甚至会形成秃顶。尤其是皮脂腺分泌旺盛、头发容易脏的美女，更要经常洗头。

    关于洗头的次数，视个人的具体情况而定。由于我们头皮中的皮脂腺和头发上的毛囊每天都在分泌的油脂，对头皮和头发具有保护和润滑作用。如果洗头过勤则会把这层油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去天然保护膜，从而变得干燥易分叉。因此，头发没必要天天洗，具体情况因人而异。一般情况下，以每周洗2～3次为宜；如果常在户外，油烟、灰尘较大，可适当增加次数。如果你很少外出，而且头发又不油，即使一周洗一次也没关系。