此时洁飞对同桌的气愤情绪已经有效地控制住了。在与空椅子的交流中，洁飞澄清了许多的误解和困惑，这为现实中与同桌的交流奠定一个心理基础。
问题澄清之后，我建议洁飞以积极的态度再与空椅子进行一次更深刻的对话：
洁飞：其实我也应该感谢你，你对我的态度使我不断地反省自己。
同桌：别客气，我的确也存在问题，没有将心理的感受表达出来，而是那样对你……
洁飞：我知道以后在与人交往的时候要换位思考，不能太主观了。
同桌：我也发现自己在处理人际关系中的问题。
洁飞：那我们以后相互提醒吧！
同桌：好的，一言为定。
为了巩固洁飞对同桌的不满情绪的释放，我对她进行深刻的心理分析。洁飞是一位内心比较闭锁的女孩，她各方面的情况都比较一般，很难引起同学的关注，于是将希望寄托在同桌的身上，因为同桌之间接触比较多，彼此体谅，她希望同桌可以将自己带出自我封闭状态。遗憾的是从小学到高中，没有一个同桌能做到这一点，他们都不愿意与洁飞交流，甚至上课时冒着被老师批评的危险回头与别人说话，无视洁飞的存在。洁飞的自尊心被严重地伤害，与其说她痛恨同桌，不如说她痛恨处于深深的孤独之中的感觉。
洁飞内隐愿望和外显行为不一致是造成她在人际交往中出现问题的根本原因。洁飞内心渴望与同桌交流，希望得到他的关注；而表现出来的却是一种冷漠和漫不经心，甚至是苛求，哪位男生愿意和这样一个女生交流呢？洁飞表面上的冷漠遏制了交流，她又将孤独和怨恨强加给了同桌。每个人都愿意寻找能够愉快交流的伙伴，在洁飞感到与同桌坐一起不舒服的同时，男生同样为遇到这样难以相处的人而大呼倒霉。
洁飞外显行为使她与同桌之间的负性情绪不断升级，洁飞请老师调换座位使老师认为洁飞多事，不能和同学友好相处，老师的漠不关心再次刺伤了洁飞。
希望得到别人的关注是非常自然的事情，我们没有必要回避自己正常的要求来压制自己。尽管洁飞没有谈及与女生之间的关系，但我感到她与女生的关系也不会太好，不然就不会这样在乎同桌了。洁飞可以主动地与女生去交流，作为走出自我封闭状态的突破口。在交流中让同学们知道自己在想什么，同时也知道他们在想什么，给自己创造一个和谐的人际氛围。洁飞有了与女生交流的经验，再应用到与同桌的关系之中，自然会收到比较理想的效果。
人际交往能力是一个人十分重要的能力，同伴之间的交流可以增加内涵、拓展知识面。用真诚的目光欣赏周围的人，慢慢地便可以加入他们的阵营，走出自己的封闭小圈子，拓展自己的生存空间。
技术之二
填空疗法
大家还记得第三章中“学习不好就没有自尊吗”中的贾一波吗？在给他咨询的过程中我使用了填空疗法。
我当时给贾一波一张纸，请他写出当同学们奚落他时的内心真实感受。
“某某同学，你对我的讥讽使我很生气，你怎么能这样”——下面是无数个填空——
你怎么能这样——无视我的自尊心！
你怎么能这样——无视我的学识！
你怎么能这样——让我在众人面前丢丑！
贾一波写完了三个之后，表示没有什么可以再写的了，于是我们开始进入第二步，从积极的意义看这件事对自己的启发：
“某某同学，其实我要感谢你的话，它像警钟告诉我——”继续填空——
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