学生时代赢在心态

    第二章 适应，一个常说常新的话题（1）

    在一个心理学界国际交流会上，我以《中国内地青少年心理问题成因分析及应对措施》为题作了主题发言。在自由提问阶段，一位台湾同行请我用最简单的话概括青少年出现心理问题的原因，我开玩笑地问他，如果用两个字概括算不算“最简单”，而这两个字就是“适应”。如果拓展开来则是心理教育的全部内容：生理适应、学业适应、人际适应、成长适应、社会适应等。

    适应是指对环境变化做出的反应。心理学家皮亚杰认为，智慧的本质从生物学来说是一种适应，它既可以是过程也可以是一种状态。人是在不断变化中与环境取得平衡的。在适应的过程中有积极的适应，也有消极的适应。积极的适应是为了“征服”；而消极的适应则是“同化”。

    第一节　新环境适应不良的三个故事

    新环境找不到昔日辉煌的感觉

    小建，中等身材，浓眉大眼，一脸正气，对人十分有礼貌，只是情绪低落，有些畏缩。他说自升入高中以后，就被一种莫名的情绪困扰着。

    在他很小的时候，父母就十分注重对他进行全方面的培养，所以自上幼儿园开始，在老师的眼里，他就是典型的优秀学生，小学四年级时他就做了大队长，出头露脸的事做了许多，风光极了。小学毕业被保送到区重点初中，他驾轻就熟，成绩始终是班里前几名，担任班长之职；到了初二年级，他被推举成了学生会副主席。小建的精明、能干、教养加上男子气十足的外貌使许多女生青睐。但他的一脸正气又使许多女生只能远远观望他。