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父母要为孩子的饮食把好第一关(12)(2/2)

    (1)断奶初期喂法

    煮熟牛肉,过滤肉汤,喂给宝宝。

    (2)断奶中期喂法

    把瘦牛肉剁碎、煮熟,喂给宝宝。

    (3)断奶后期喂法

    整块煮烂,一碰就碎最好。

    断奶期间宝宝不良的饮食习惯是断奶方式不当造成的,可不是宝宝的过错。断奶期间依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁,学习自己用小勺吃东西,这能锻炼宝宝独立生活能力。

    17从3~ 4个月开始,宝宝应该吃辅食了

    陈明的宝宝是从第3个月开始添加辅食的,陈明给宝宝判断添加辅食的标志是宝宝的体重与以前相比在10天之内只增加了100克,于是她开始给宝宝添加牛奶。卢勤的宝宝是牛奶喂养的,从第4个月开始添加辅食,卢勤认为此时牛奶中的营养已经无法满足宝宝的需求了,于是给宝宝添加了蛋黄。

    那么,这两位妈妈究竟谁是正确的呢?专家认为,她们都正确。因为母乳喂养的宝宝与牛奶喂养的宝宝,在添加辅食的时候,是有些区别的。

    一般来说,母乳喂养的宝宝只要体重增加正常(平均每天增长15~20克),就不用急于增加各类辅食。如果母乳越来越少,宝宝与以前相比体重在10天之内只增加100克,就需要加牛奶或其他辅食了。

    但是,在实际喂养中,如果到这个月的时候才开始加牛奶,宝宝很可能已经不肯吃了,因为宝宝不习惯与妈妈感觉完全不同的塑胶奶嘴。无论妈妈用什么办法,宝宝都不肯吃,这时就应加其他代乳食品,否则宝宝就会出现体重增加在平均水平以下,导致营养不良的现象。

    牛奶喂养的宝宝,牛奶的喂养量与上个月相比不要增加太多,仍维持在每天1000毫升左右。因为宝宝在4~5个月时体重增加情况与3~4个月期间区别不大,可给予同样喂养。到了这个月的宝宝活动量大,消耗的热能多,可以从其他代乳品的糖分中来弥补。另外,4个月后的宝宝,奶中所含的成分已经难以满足宝宝生长发育的需要,加上宝宝体内来自母体的铁已消耗尽了,母乳或牛奶中的铁又远远赶不上宝宝的需要,如果不及时补充,就会出现缺铁性贫血。因此,在这个月里应及时给宝宝添加蛋黄。蛋黄的主要作用是补充铁质和蛋白质。开始先加1/4个,以后逐渐增加,到6个月就可以喂整个蛋黄了。

    总的来说,在宝宝3~4个月的时候,妈妈就可以为他增加少量的菜泥、胡萝卜泥、果酱等辅食,以补充维生素a、维生素c、维生素b、维生素d及无机盐,并开始用勺儿喂食。



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