迎接新生命的第一本书

    父母要为孩子的饮食把好第一关（12）

    把土豆煮好，过滤出汤汁，喂给宝宝。

    （2）断奶中期喂法

    煮好土豆，方便宝宝用舌头磨碎。

    （3）断奶后期喂法

    煮好土豆，将其切成1厘米大小的块状，方便宝宝用舌头磨碎。

    南瓜

    可以放下心让宝宝食用南瓜，它不仅好消化好吸收，还富含了维生素a。如需冷藏南瓜，要先将其切开，挖净内瓤，再用布包后置入冰箱。

    （1）断奶初期喂法

    煮熟，过滤，再碾碎后给宝宝。

    （2）断奶中期喂法

    煮软，切成1厘米的块状，方便宝宝用舌头磨碎。

    （3）断奶后期喂法

    煮熟，切碎至宝宝能磨碎。

    牛肉

    牛肉中富含了氨基酸，能有效促进宝宝的健康发育。选择牛肉时要选用色彩鲜红、亮泽的食用，用水先洗净牛肉上的血，在凉水中浸泡20分钟。