专家推荐，宝宝在断奶期间最适宜吃的几种食物及其做法。
苹果
苹果中富含糖分与有机酸，具有清理肠道的功能。选择色泽鲜艳、表面光滑的苹果，将其削皮后切成块，再用白糖水浸泡，以防发生褐变。
（1）断奶初期喂法
煮熟苹果，挤出果汁，过滤苹果颗粒，喂汁给宝宝。
（2）断奶中期喂法
挤出煮熟的苹果汁（苹果汁中看不出颗粒物），用勺子舀起来缓缓流动的时候，喂宝宝喝下。
（3）断奶后期喂法
煮熟苹果，切成薄片，让宝宝用舌磨碎服下。
土豆
吃土豆的时候一定要小心，它是一种碱性食品，以淀粉为主要成分，富含了铁、钙等无机物，缺点是很容易生霉。
（1）断奶初期喂法
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