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父母要为孩子的饮食把好第一关(2)(2/2)

    我们先来说母乳喂奶的11个常识:

    (1)给新生宝宝喂奶,要巧妙地让宝宝张开嘴。妈妈将拇指朝上,成前推形,然后轻握,直至轻触宝宝的下唇。这个时候宝宝的小嘴会很乖巧地张开,此时将放到宝宝的口中,至宝宝的口裹住,开始喂奶。喂完,妈妈还应让宝宝轻靠在上,休息一会儿。

    (2)妈妈的初乳虽然颜色比较难看,但营养价值无可比拟。宝宝出生的最初三天,是妈妈哺乳的关键。

    (3)剩余乳汁应保存起来,丢掉会很可惜。挤完多余的奶并牢记日期,用杀菌容器将其保存,室温下可保存6小时;冷藏则可保存48小时;冷冻能保存14天。

    (4)解冻后的母乳要小心存放。先冲洗盛有母乳的杀菌容器,解冻后将母乳放在洁净的奶瓶中备用,使用前先摇匀。

    (5)哺乳时,妈妈要尽量让宝宝吸到,不能让宝宝只吮吸。因为奶汁藏在下面的乳窦内,宝宝不吮吸很难吃到奶汁。

    (6)剖宫产的妈妈至少要在手术后3天才可以给宝宝喂奶,一周后可完全放心地给宝宝喂奶。

    (7)妈妈摄取到了充足的营养成分,宝宝才会有甘甜的乳汁。哺乳期间妈妈最不应该做的就是减肥。



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