迎接新生命的第一本书

    父母要为孩子的饮食把好第一关（2）

    初乳富含铁和蛋白质结合而成的复合铁质蛋白，它具有减弱细菌的活动和消灭细菌的作用。初乳中还含有各种各样的酶，其中有一种叫做溶菌酶，它具有阻止细菌、病毒侵入婴儿机体的功能。

    由于初乳中含有β?胡萝卜素，所以颜色发黄。初乳中含蛋白质及有形物质较多，所以浓稠，开始三天内中乳汁尚未充盈之前，每次喂乳可吸出初乳2～20毫升。初乳中含蛋白质量比成熟乳多，尤其是分泌型i克a（si克a），能防止宝宝患病。曾被称为出生后最早获得的口服免疫抗体，脂肪和乳糖含量则较成熟乳为少。

    初乳量较少，但含大量免疫球蛋白及其他免疫物质，故蛋白质含量高，可保护免疫力低的新生儿免受各种感染；含维生素及矿物质也较多，但含脂肪及乳糖较少，适应新生儿的需要与较弱的消化能力；含丰富的牛磺酸，有利于婴儿的生长发育。

    所以，母亲应尽量用母乳来哺育宝宝，特别要把初乳留给宝宝。

    如果初乳分泌出来的时候，宝宝没时间吃，妈妈可以将初乳挤到奶瓶中，放到冰箱里保鲜，等宝宝饿了再喂宝宝吃。总之，初乳最好不要丢。

    3母乳喂养的11个常识和8个禁忌

    常小姐今年10月份就要做妈妈了，兴奋的她开始“孜孜不倦”地学习和请教哺乳常识。为了学会哺乳技巧和了解更多的哺乳知识，常小姐甚至买了一本所谓的权威专家的著作来细心阅读，立志要成为一头专业的“奶牛”。

    可惜，书中的内容大多教条枯燥，而且她似乎根本找不到重点，总觉得按照书中所说，妈妈这也不能做，那也不能做，总之有很多禁忌。越看越没有信心，就仿佛买了一本关于饮食宜忌的书，越来越觉得什么东西都不能吃似的。为此，常小姐还产生了小小的郁闷。

    其实，像常小姐一样，许多妈妈在给宝宝喂奶之前，都会尽心地学习一些喂奶常识，或是喂奶技巧。但是往往学不到重点，到头来白忙乎一场。我现在就将许多妈妈提供的宝贵经验和育儿专家给出的权威建议整理出来，供妈妈们参考。或许，看到下面的内容后，对你和宝宝都有所帮助。