迎接新生命的第一本书

    父母要为孩子的饮食把好第一关（3）

    （8）不要在短时间内喂给宝宝很多奶，要仔细观察宝宝是不是真的需要吃奶，并仔细检查奶嘴的大小是否适合宝宝。不要让宝宝吃得太急，每次喂奶大约需要10～15分钟。

    （9）哺乳期间，妈妈一般不易怀孕。一旦有特殊情况怀孕，妈妈必须给宝宝断奶。由于身体没有完全恢复，流产的几率会比较大，即使想把孩子生下来，也最好等到第一个宝宝出生后2～3个月。

    （10）喂奶时，妈妈要注意抱宝宝的姿势。妈妈必须坐得舒服，与宝宝胸贴胸、腹贴腹，贴着宝宝的下巴，让宝宝的头、脖子、身体成一条直线。为保证宝宝能有效地吮吸到奶，妈妈应先让宝宝张大嘴，让宝宝的下嘴唇向前、向外伸。

    （11）“金汁银汁”不如妈妈的乳汁。不要过早给宝宝断奶，一般3～6个月的宝宝才进入断奶初期，通常12个月后，宝宝才能完全断奶。

    然后是哺乳的8个禁忌：

    （1）妈妈不要过于疲劳。分娩的时候已经筋疲力尽，还不待恢复过来，此时又过于疲劳，会直接影响泌乳的质量。

    （2）妈妈不要滥用药物。乳汁是宝宝绝佳的营养品，也是母体内药物进入宝宝体内的通道。妈妈应该避免服用药物，特别是安定、麦角安宁、美撒痛、异烟肼、可待因、氯霉素、红霉素、四环素、磺胺类药、氯丙嗪、阿托品、阿司匹林、苯巴比妥等。

    （3）妈妈不要给宝宝喂水。母乳中已含有充分的营养成分和水分，足够宝宝4～6个月的需要，加水和饮料属于多余。

    （4）不要给宝宝橡皮奶嘴。宝宝要是吸了橡皮奶嘴，很可能就产生了“错觉”，从而厌烦妈妈的奶汁，吸收不到母乳中的营养。