中国人最爱吃的100种蔬菜
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中国人最爱吃的100种蔬菜
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目录
01菠 菜——蔬菜之王
02油 菜——能防癌的绿叶菜
03小白菜——轻松易得营养好
04大白菜——百菜不如白菜
05卷心菜——天然的“美容菜”
06茼蒿——天然保健品 植物营养素
07韭菜——饺子馅儿的常备菜
08芹菜——厨房里的药物
09芥菜——台湾人叫它长寿菜
10红凤菜——补血最佳蔬菜
11九层塔——香飘十里
12胡萝卜——平民人参
13白萝卜——最助消化的植物
14山药——物美价廉的补虚佳品
15红薯——未来的“宇航食品”
16牛蒡——东洋人参
17洋葱——菜中皇后
18芋头——老少皆宜的滋补品
19土豆——十全十美的食物
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