中国人最爱吃的100种蔬菜
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中国人最爱吃的100种蔬菜
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20莲藕——生吃更爽口
21竹笋——天下第一鲜菜
22茭白——“江南三大”名菜之首
23芦笋——十大健康蔬菜之首
24荸荠——地下雪梨
25青蒜——蔬菜中的“红牛”
26西兰花——天赐的良药
27菜花——常吃可以缓解压力
28黄花菜——席上珍品
29青椒——用它配菜最好看
30丝瓜——生津止渴 解暑除烦
31南瓜——食用价值极高的“补血菜”
32苦瓜——外来的“君子菜”
33冬瓜——神农氏给它起的名字
34西红柿——美味的“爱情果”
35茄子——它的皮最有营养
36扁豆——一定要煮熟后再吃
37豌豆——大肠的清道夫
38玉米——可以延缓衰老
39绿豆芽——坏血病的克星
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