我们建议父母防范,并不是要父母时时刻刻地去监视孩子的举动,这是没有必要的,也是不可能的。对于孩子而言,他最需要的是一个情感的支持和接纳。举例而言,当孩子碰到挫折时,父母若试图安慰,或者以的观点表示没有什么大不了,都会让孩子心中的困扰无法倾吐,压抑在心底,从而形成一种伤痕或心结。
因此,以尊重、接纳的同理心去倾听孩子的心声,引导和澄清孩子的困扰是最好的良药。对于创造力高、有智慧的孩子尤要如此,因为他们在寻求自我人生观、价值观之时,常会面临着自由意志(人存在的意义)的抉择与外在环境限制束缚之间的心理冲突和挣扎,若不是父母与他们之间常有一些开放民主的沟通和讨论,他们很可能因为走不出迷津而作出他们以为的自由意志的选择——自杀,没能够体认人生的积极面。
总归一句话,这句话也是我常呼吁父母的话:“要拥有一个身心健康的孩子,就要给孩子以支持和接纳,不要给他压力。”
鼓励能让孩子的负面情绪转为正面动力
陈爸爸全家泄气地从球场回家,因为尽管拼命打气加油,儿子小强的棒球队仍然输了球。在回家的路上,小强难过得不说任何话,陈妈妈虽然用尽话语安慰儿子,诸如“你表现很好,都是别人打得不好”“下次还有机会”“这只不过是小比赛而已”等,但都是毫无效果。
其实,陈爸爸和陈妈妈自己也很沮丧。在这种情况下,小强不仅看到自己的挫折,也觉察到大人的失望。身为父母,如果不是那么计较输赢的话,通常会对孩子的遭遇感到同情或难受。然而,大人的挫折容忍力较孩子高,自己若不能调整情绪,很难用开放的心来安慰孩子。因此,父母们不妨从较合理正面的角度来看待孩子的挫折和失败,体认到孩子成长中必然会碰到许多的不顺心或不如意,他们得学习如何从情绪的低潮中走出来。换言之,父母们应该把负面情绪转为正面动力,像我们常听到的“化悲愤为力量”“失败为成功之母”等,就能在一定程度上将负面情绪转为正面动力。这是培养孩子运用eq能力的一种方法,也是他们将来适应生活的基础。
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