勤按摩，秀发更健美
中医认为头发是血之余，有血之梢之称，并与脏腑组织关系密切，而头发的荣枯也与人体健康息息相关。有许多经络或直接地汇集于头部，或间接地作用于头部。因此，除梳头、刷发外，还应经常对这些穴位进行按摩，从而促进血液循环，改善营养代谢，增加发根部的血量分布，加速其生长。
一般而言，干性发质，按摩时应较有力度些，以刺激腺体分泌油脂，使头发更滋润些；而油性头发，在按摩时手法应轻柔一些，以免油脂分泌过多。为了使按摩效果更好，你可以用手指从颈部以圆圈方式按摩滑至前额，然后再越过发际，如此每周至少应按摩1～2次。
经常对头部进行梳理、按摩，能起到流通气血，去风明目，荣发固发、使头发秀美的作用。
梳出秀发，梳子也有讲究
“夏三月，每日梳头一二百下，不得梳着头皮，当在无风处梳之，自然去风明目矣。”古人认为，头发宜于多梳理。然而，梳头发时，梳子应该是很有讲究的，因为梳子的形状与质地影响头发的健康。通常，应选用牛角梳或黄杨木梳，梳齿不要过坚和过密。而梳子必须干净，要经常清洗，提倡人各一梳。并且，梳子忌在水中长时间浸泡，清洗后，立即用干毛巾擦拭干净，放置阴凉处晾干。
梳头用的梳子清洁与否，与头发的健康大有关系。因为有许多头皮病都是由梳子作媒介传染的，因为污垢留在梳子上时间一久，会发生化学变化，所以梳子要勤洗。可以先用水稀释洗发精清洗梳子，要稍加浸泡一会儿，再用清水冲洗干净并风干，或者直接用75°的酒精擦拭也可以。
最错误的方式是几个人同用一把梳子，尤其是一家几口人共用一把梳子，是很不卫生的。如果大家都健康时还不会出什么事，一旦某个人患有头癣，其他人就很可能被传染。因此，梳子最好个人专用。特别是家里更要注意分开使用。为了预防被传染，患者用过的梳子要煮沸消毒。
梳子有好多形状，当头发处于不同的状态时，这些梳子有着不同的健康用法。爱美的你，可以根据自己的情况，选择最适用的：
（1）圆齿头柄梳。选择齿尖为圆头的橡胶齿带手柄的梳子，用时可以起到保护头皮的作用，它能减少头部压力而且避免划伤，手柄的设计则更利于操作，适合短发人群使用。
（2）宽齿梳，通常是洗头后使用。由于洗头时揉搓的动作，让头发的毛鳞片排列顺序被打乱，头发也往往纠结在一起，如果这时能用宽齿梳，无需过多地拉扯就可以将头发理顺，而且给头发留下了很好的空隙，更易头发变干。
（3）在日常护理时，最好选用牛角梳或木梳。由于这两种梳子可以很好地防止静电的生成，而且会把头发油脂带到发梢，对于防止头发分叉有不错的效果。
（4）排骨梳。如果你是长发，你会发现自己的发梢很容易打结，尤其在干燥的冬季更是难以打理。这时，如果选用排骨梳，便能解决你的烦恼。因为它的齿很松散，可以给头发留出很大的空间，便于打散。
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