从头到脚都美丽

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第一章 头发是你的首要仪表:秀发闪亮有秘密(8)(2/2)

    勤按摩,秀发更健美

    中医认为头发是血之余,有血之梢之称,并与脏腑组织关系密切,而头发的荣枯也与人体健康息息相关。有许多经络或直接地汇集于头部,或间接地作用于头部。因此,除梳头、刷发外,还应经常对这些穴位进行按摩,从而促进血液循环,改善营养代谢,增加发根部的血量分布,加速其生长。

    一般而言,干性发质,按摩时应较有力度些,以刺激腺体分泌油脂,使头发更滋润些;而油性头发,在按摩时手法应轻柔一些,以免油脂分泌过多。为了使按摩效果更好,你可以用手指从颈部以圆圈方式按摩滑至前额,然后再越过发际,如此每周至少应按摩1~2次。

    经常对头部进行梳理、按摩,能起到流通气血,去风明目,荣发固发、使头发秀美的作用。

    梳出秀发,梳子也有讲究

    “夏三月,每日梳头一二百下,不得梳着头皮,当在无风处梳之,自然去风明目矣。”古人认为,头发宜于多梳理。然而,梳头发时,梳子应该是很有讲究的,因为梳子的形状与质地影响头发的健康。通常,应选用牛角梳或黄杨木梳,梳齿不要过坚和过密。而梳子必须干净,要经常清洗,提倡人各一梳。并且,梳子忌在水中长时间浸泡,清洗后,立即用干毛巾擦拭干净,放置阴凉处晾干。

    梳头用的梳子清洁与否,与头发的健康大有关系。因为有许多头皮病都是由梳子作媒介传染的,因为污垢留在梳子上时间一久,会发生化学变化,所以梳子要勤洗。可以先用水稀释洗发精清洗梳子,要稍加浸泡一会儿,再用清水冲洗干净并风干,或者直接用75°的酒精擦拭也可以。

    最错误的方式是几个人同用一把梳子,尤其是一家几口人共用一把梳子,是很不卫生的。如果大家都健康时还不会出什么事,一旦某个人患有头癣,其他人就很可能被传染。因此,梳子最好个人专用。特别是家里更要注意分开使用。为了预防被传染,患者用过的梳子要煮沸消毒。

    梳子有好多形状,当头发处于不同的状态时,这些梳子有着不同的健康用法。爱美的你,可以根据自己的情况,选择最适用的:

    (1)圆齿头柄梳。选择齿尖为圆头的橡胶齿带手柄的梳子,用时可以起到保护头皮的作用,它能减少头部压力而且避免划伤,手柄的设计则更利于操作,适合短发人群使用。

    (2)宽齿梳,通常是洗头后使用。由于洗头时揉搓的动作,让头发的毛鳞片排列顺序被打乱,头发也往往纠结在一起,如果这时能用宽齿梳,无需过多地拉扯就可以将头发理顺,而且给头发留下了很好的空隙,更易头发变干。

    (3)在日常护理时,最好选用牛角梳或木梳。由于这两种梳子可以很好地防止静电的生成,而且会把头发油脂带到发梢,对于防止头发分叉有不错的效果。

    (4)排骨梳。如果你是长发,你会发现自己的发梢很容易打结,尤其在干燥的冬季更是难以打理。这时,如果选用排骨梳,便能解决你的烦恼。因为它的齿很松散,可以给头发留出很大的空间,便于打散。



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