在高三常用的一句话“四月揭锅”。升入高三年级，老师们就用这句话鞭策学生：“4月模拟之后看到人家蒸出的馒头又大又白，你蒸出的馒头干瘪瘪时那才叫不是滋味”。学生都以4月的模拟作为衡量自己的一个标尺，考好了沾沾自喜，觉得胜券在握，甚至有的会出现骄傲情绪；考不好则打不起精神，觉得自己在高考中肯定不会有什么好的收获，有的心理承受能力差的学生索性对高考采取放弃的态度。
其实老师们之所以说这样的话，就是为了时刻提醒学生时不我待。一些毕业班的学生总是觉得时间还早，不能尽早地进入状态，老师就用模拟来强化学生的考试“忧患意识”。另外还有一个原因，就是4月底的模拟和6月初的高考之间相差一个多月的时间，如果学生奋起的话还有弥补知识漏洞的时间和机会。从这句话中我们不难看出老师是用心良苦的。
但这句话也的确对有的学生产生负面的影响，就像我们前面提到的模拟没有考好的学生有了提前感觉挫败的体验，进入了悲剧的预言之中。
从心理科学和教育科学的角度出发，4月底到6月初之间的一个月恰恰是学生在知识掌握和应试能力诸多方面提高的最关键时刻，我经常跟学生讲，这一个月是提高分数的关键期。通过模拟考试知道了自己的薄弱环节在哪里，有的放矢地去弥补和提高，模拟前的复习是对具体知识的掌握，而模拟之后可以将所有知识进行整合，同时应试技能也会有很大的提升。
我曾辅导许多在模拟中成绩不好的学生调节心态并加强技巧训练，在高考中取得优异的成绩。奇迹就在汗水中创造！
不要做悲剧预言
郝佳特别心烦，没有心思念书，念也没用，高考肯定是考不好了。想自己12年本本分分做学生，除了学习没有任何的爱好和寄托，但在最后学习却这样狠心地抛弃了自己……
事情的起因是从本学期开始，郝佳慢慢摸索出自己考试成绩的一套规律——一次好一次坏，她谨慎地算着，但结果使她心寒、心颤，高考恰恰是考坏的那次。她把想法说给妈妈，妈妈安慰她，但郝佳觉得命运是不以人的意志为转移的，妈妈的话很苍白无力。
这种情况在考生中比较普遍存在。要想解决问题，我们首先要破译这个规律是怎样形成的。所谓的第一次是模糊的，是在考后才将它定立为第一次的。在考前没有任何负担，轻松地面对考试，正因为轻松，考试成绩与此前复习投入的精力、时间比较吻合，皆大欢喜。成绩理想以后难免有些骄傲，放松了学习，而在第二次考试前因为复习不充分，出现了输不起的感觉，紧张和焦虑导致成绩真的不理想。于是吸取教训，踏实学习，第三次考试前坚信自己会考好，成为良性的心理暗示，加上知识掌握本来就扎实，促使第三次考试获得成功。规律由模糊变得清晰，从而左右了情绪，第四次考前无论多么努力，都难以走出自己情绪的低落，考试时战战兢兢，无法正常发挥自己的真实水平……
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