学习方法决定学习效果
丽珊老师：
我叫闽朝阳，是一个高二的男生。11月1~3日我们期中考试，我已经是差等生，我不想这样！
自从上了高中，我的学习成绩就大幅度下降。我越来越贪玩了，越来越没毅力了，上课时精神不集中，思考问题时，也没了耐心。晚上到家后就想睡觉，不想学习……我发觉学习效率特别低，尽管有时认真听讲，把概念背下来，可一做题，还是不会。我也有目标：考上好大学，有份好工作，可还是无法面对现实的学习。
现在物理、化学、英语越来越难，真的是让我有些头疼，老师说我学习太死，应该改变学习方法，但如何改变，老师没说，我也不知道。
朝阳为自己目前的学习状态而担忧。在成长中出现一些问题并不可怕，但可怕的是不能找出问题的症结，不能及时有效地解决和克服。
升入高中，学习的难度一下子加大了许多，学习方法又不能得心应手，成绩出现滑坡是很正常的。高一不能及时反思，暂时性的问题便长时间保留下来了。
我们面对复杂的问题一定要理出线索，调整学习方法是当务之急。
首先是预习，心理学家研究发现，每个人每小时的有意注意时间是30分钟左右，课上走神也是正常的，但走神的时机不同对学习的影响就不同了，老师在安排一节课的内容时有张有弛，如果你的精力集中与否和老师的节奏一致，就会减少损失，而这里的诀窍就是要课前预习，找到自己本节课的难点和重点，老师讲的时候保持精力集中，取得好的听课效果。通过预习，对新课要有一个宏观的了解，并且与以前学过的知识进行钩连，没有预习的听课与听“天书”无异。英语在上课前就将单词背下来，扫清障碍，课上就会感到思维的顺畅，同时把新的词组或者新的句子画下来，带着问题听课，有效地利用有意注意，将老师的讲课作为自我检验和复习的过程，这样既能提高学习的效率，又能保证自己的自信心。而如果没有预习，结果可能该紧张的时候不紧张，放过了重点和难点的知识，而这些知识靠自己课下去看难度就加大了，并且会使你产生厌烦的情绪。课堂吸收率提高之后，你的作业时间和复习时间就会缩短，进而为下一步的预习提供了时间和精力。
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