学生时代赢在心态

    第五章 高情商是这样练成的（7）

    ——来自lishanrexian@

    梁艳，我能够感受到你正处于的两难之间的痛苦抉择中，从内心里你希望在社团里锻炼能力，渴望以全情投入工作的状态缓释学习的压力；但又怕违背班主任的意愿，破坏了师生关系……解决问题的第一步是澄清问题，请你回答以下问题——

    1.参加社团让你收获到了什么？

    2.退出社团一定能提高成绩吗？假设成绩不能提高，你能平静地面对吗？

    3.谁对你的人生规划负全责？

    梁艳，具体是否退出社团只是一个形式问题，重要的是调整自己的状态。我感觉到你已经由一个生活的强者慢慢退化成仰人鼻息的弱者，对周围人的暗示十分敏感，你已经丧失了主宰自己情绪的能力。你对班主任有强烈的“托付”心态，甚至想用“苦肉计”来向班主任证明，即使不参加社团，全力学习，成绩也没有提高，让班主任确信你的“脑力”有限，调整对你成绩的期望值。但我想问问你，就算你安抚了班主任，你自己能心平气和地接纳这个事实吗？

    梁艳，我接触过很多和你情况相似的同学，升入高中，成绩上由“优异”变成“普通”，为了坚守自己的心灵，营造平等的人际互动环境，创造成功体验的机会，他们积极参加社团活动，在社团中结识为了相同的理想而和谐共事的朋友，建立庞大的心理支持系统，充分调动潜能，学会统筹时间，优化自己的情绪管理能力，更加明确自己的职业方向和人生目标。状态改善了，学习和工作的效率就提高了……

    梁艳，你可以将自己这段时间的情绪感受、学习安排、考试状态与班主任进行推心置腹的交流，班主任会理解并支持你做出符合自己实际情况的选择。愿你能挺起腰板做好自己！

    第三节 提高情商的具体方案

    提高情商之一：建立自信心

    他为什么不自信

    我是自卑的高一男生，如果让我说自卑的原因真的是说也说不完。首先是我长得矮小。在幼儿园时，小朋友都欺负我，我告诉了妈妈，妈妈去找了老师，老师批评了那些小朋友，可惜这样我的处境不但没有任何改善，他们反而变本加厉。我再告诉老师，老师显得有些不耐烦，好像就我事多似的。以后这事我就不再告诉妈妈了。