第九章 职业规划与个人生涯管理（3）
这种方法也可以用于我们的职业规划与就业选择。面对一个具体的职位，我们不妨采用这一工具对自己进行一番从里到外的体检，同时面对外部环境进行认真的洞察和分析，发现我们获得该职位的可能性，并制定相应的职业生涯规划实施方案。
swot分析是检查您的技能、能力、职业、喜好和职业机会的有用工具，通过分析自己的个人优点和弱点，并且仔细评估自己所感兴趣的不同职业道路的机会和威胁所在。
一般来说，个人在进行swot分析时，应遵循以下四个步骤：
1评估自己的长处和短处（即strength 和 weakness）
我们每个人都有自己独特的技能、天赋和能力。在当今分工非常细的市场经济里，每个人擅长于某一领域，而不是样样精通(当然，除非天才)。举个例子，有些人不喜欢整天坐在办公桌旁，而有些人则一想到不得不与陌生人打交道时，心里就发麻，惴惴不安。请根据swot分析四方格表，列出您自己喜欢做的事情和您的长处所在，如果您觉得界定自己的长处比较困难，您可以找身边的朋友或家人帮助你，也可以找专业的职业规划机构协助你。通过列表，您也可以找出自己不喜欢做的事情和您的弱势。找出您的短处与发现您的长处同等重要，因为您可以基于自己的长处和短处做两种选择：一是努力去改正您常犯的错误，提高您的技能，二是放弃那些对您不擅长的技能要求很高的职业。列出您认为自己所具备的很重要的强项和对您的职业选择产生影响的弱势，然后再标出那些您认为对您最重要的强、弱势。
2找出您的职业机会和威胁（即opportunity和threats）
我们知道，不同的行业包括这些行业里不同的公司都面临不同的外部市场机会和威胁，所以找出这些外界因素将协助我们成功地找到一份适合自己的工作，对你求职和将来的职业发展是非常重要的，因为这些机会和威胁会影响您的第一份工作和今后的职业发展。如果公司处于一个常受到外界不利因素影响的行业里，很自然，这个公司能提供的职业机会将是很少的，而且没有职业升迁的机会。相反的，充满了许多积极的外界因素的行业将为求职者提供广阔的职业前景。请列出你感兴趣的一两个行业(比如说，it、通信、金融服务或者政府机构)，然后认真地评估这些行业所面临的机会和威胁。
3提纲式地列出今后3~5年内您的职业目标
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