保持脸部皮肤清洁
保持面部及皮肤的清洁,不但可以保持毛孔的畅通,更能防止引起皮肤病的发生和一些细菌感染。
经常按摩
保养并恢复皮肤原貌最好的自然方法是按摩。如果你有较充足的时间或条件,每天坚持按摩自己,特别是面部,这样不但可以促进皮肤的血液循环,促进皮肤的新陈代谢,还会使身体健康,预防多种疾病的发生。
少用化学性的护肤品
不要盲目地认为去美容院做护理才能拥有好皮肤,相反,过多地进行美容和深层清洁,会破坏皮肤本身的平衡。有很多人经过化妆后,皮肤看上去确实很好,殊不知化妆品中的一些化学物质完全堵塞了皮肤的毛细血管,更有部分有害物质深入到肌肤深层,严重地影响了人们的身体健康。
夜晚注意保湿
夜晚是皮肤修复能力最强的时期,因此我们在睡觉之前,彻底卸妆并洗干净脸是特别重要的。有很多人认为夜里让皮肤保湿就是往脸上涂保湿霜,其实皮肤干燥的真正原因是我们的卧室里缺少水份,湿度不够所引起的。所以,我们可以在室内装恒温恒湿设备,或者睡前在卧室里直接放一盆水也不失为一个好主意。
家庭皮肤护理
我们并不一定需要经常去美容院做保养,在家里也一样可以保养皮肤。喝剩下的牛奶不要倒掉,泡张面膜敷敷脸。将马铃薯或西瓜皮切片后用来擦脸,拿鸡蛋白做面膜及适量饮点蜂蜜或抹于皮肤或者在家种一盆芦荟,用生芦荟汁擦擦脸,既美容又美化环境,都不失为一种好的方法。
保持充足的睡眠
每天保持7到8个小时的高质量的睡眠,能够减轻黑眼圈和眼袋的症状。如果生活作息没有规律,经常熬夜,那么你的面部会很快衰老的。
常用磁化水洗浴
常用磁化水洗浴可保持身体健康,改善皮肤机能。磁化水是医学界公认的美容健康好水,在家里装台带磁化的热水器,也是一种享受。
保持合理的营养
保持合理的营养是非常有必要的,只有供给肌肤充足的营养,皮肤才能有更多的养分。
爱美是人的天性,特别是女性,都希望通过各种各样的美容产品使自己成为美丽俏佳人。我们利用天然的方法来美容,既可避免美容品引起的过敏,又能获得简便、易学、廉价、无副作用的效果,何乐而不为呢?
狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。
本章未完,请翻开下方下一章继续阅读