运动，为美丽增添光彩（1）
健康是生命之源。失去了健康，生命会变得黑暗而悲惨，更会使你美丽。
拥有健美的身体、健全的精神，并且能在两者之间保持平衡，便是人生最大的幸福!
许多女性似乎以为“自然”是很好说话，是可以行贿的。我们可以破坏健康法则，可以无止息地疯狂熬夜，为了减肥连续几天吃饼干；我们可以用各种方式糟蹋我们的身心健康，然后请教医师，光顾药房，以作为补救。
多数人的生活都循环往返于糟蹋身体、医治身体上了!其结果是：胃口不良、精力衰微、神经衰弱、失眠、精神抑郁!
身体和精神是息息相关的。一个有一分天才的身强体壮者所取得的成就，可以超过一个有十分天才的体弱者所取得的成就。
我们需要有健康而强壮的身心。这是可以做到的，只要我们去运动。
拥有健康并不能拥有一切，但失去健康却会失去一切。健康不是别人的施舍，健康是对生命的执著追求。
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