倍增记忆力与学习效率的大脑训练

    超级记忆力训练法 第二部分（23）

    一位美国心理专家曾做过这样一个试验，他坚持让他的朋友在他听完美国摇滚乐曲后测 试他左臂的臂力，他一定要证明他的臂力绝对不会因此而改变。结果他发现：在听过摇滚乐 后，他的胳膊软弱无力，几乎根本没有力量抵挡外来的压力。

    他非常诧异，找出了他能想到的各种理由，可是没有一个理由能说明问题的实质。

    一位音乐家的儿子做数学作业总是碰到问题。于是他试着把贝多芬的一些曲子放进了儿 子的个人音响，想试一试它的效果，结果儿子飞快地完成了作业。

    的确，有的声音可以给我们力量，让我们振奋；有的声音则会削弱我们的力量，让我们 颓废。贝多芬乐曲的目的是使人们从繁杂的日常事务中得到解脱，那是因为乐曲本身平衡、 对称而和谐。当我们在研讨班上与学生们一起时，当我们勤勉地在计算机前工作时，都可以 播放一些心旷神怡的乐曲。

    随着时间的流逝，能保持的记忆量也会随之减少。

    假设你现在正要去听两小时的演讲，听完后，你将演讲的内容尽可能地全部回忆一遍， 会有什么样的结局呢？大概就和艾宾浩斯遗忘曲线一样，最初的时候，大部分的信息都还记 得，在结束的时候也记得差不多。但是，在演讲的过程中，记忆却流失了许许多多的信息。

    因为，演讲刚开始的时候，听众想要去听的意愿还很强，而且所得到的信息量也还不够 。但是，演讲持续进行，信息互相干扰或结合，理解就变得艰难起来。最初的紧张感也逐渐 散去，开始感到疲倦、不耐烦。不过到了最后，因为信息是最新最完整的状态，所以仍能轻 易地留存在记忆中。