妈妈宝宝小毛病，巧妇一本就搞定

    第一章  备孕小偏方（8）

    听了王丽这番话，我并没有表示惊讶。现代人工作累、精神压力大、耗神、熬夜、饮食失调、生活不规律、不注重养生，许多年轻人都处在亚健康状态，导致了“无病难孕”的窘境。

    我对王丽说：“从中医角度上来讲，不孕不育跟我们自身的体质有很大的关系，如宫寒（胞寒）、肾虚、气血失调、脾虚、肝气郁结等，都可直接导致不孕不育。我给你说个简单的例子，我曾有位患者朋友，就出现了无病难孕的状况，而且七年未孕，一直也查不出什么原因，诊疗过程中我发现她的嘴唇、舌苔挺白，整个人没什么血色，一细问知道，她月经量很少，而且一来月经就痛经得厉害，平时小腹还怕冷、隐隐作痛，天天抱着热水袋都感觉冷。从脉象上看，她脉沉细涩。她这是宫寒引起的，寒邪外侵或阳虚阴盛，寒从内生，淤阻冲任，不能受孕，就相当于冬天种地无法生长。于是我建议她用姜叶、牛奶煮红糖水每天喝，或艾叶、生姜煮鸡蛋来调经，后来服药三个月她就怀上了。”

    “这么神奇！”王丽满脸感叹地说。

    我告诉王丽，无病难孕的情形有很多种，比如肾虚，肾为先天之本，肾主生殖，是人体生长、发育、生殖的根本。如果出现肾虚的状况，就会直接影响怀孕的成功率。一般来讲，生活不规律、长年熬夜、饮食不规律等，都容易引起肾虚。

    肾虚的患者也分几类：肾气虚、肾阳虚、肾阴虚。肾气虚指的是肾气不足。精气即肾气，是受孕的基础，如果先天肾气不足，或后天频繁，大病久病损伤肾气，或高龄肾气渐衰，都难以受孕。治肾气虚的原则是调补阴阳。遇到肾虚的患者，我一般会推荐这个偏方：乌鸡半只，桑寄生、杜仲各15克。用文火炖2小时，调味即可食用。

    肾阳虚：指素体阳虚、寒湿伤肾或阴损及阳等导致肾阳虚弱，命门火衰，子宫失于滋养，宫寒不能受孕。这类患者平时畏寒怕冷，手脚冰凉，神疲乏力，小便清长，白带多而稀，经期浮肿，痛经等。治肾阳虚的原则是温肾暖宫。我一般推荐的偏方是：用肉桂粉和香油搅拌和成小丸，贴在足底的涌泉穴，每日一贴。