和谐性生活令女性更健康（1）
美好的夫妻是女性身心健康的润滑剂。可以减少女上的压力，并且能使女性看起来更年轻健康。以下是专家所提出的有关的10大益处：
⑴可以帮女性摧毁压力
据人类研究专家威尔逊指出，在的过程中，人体激素的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至激素的水平回复正常水平。
⑵可以帮助女性入睡
时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
⑶可以使女性留住青春
英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的，那么它会倾向于退化。
⑷可以提高女性的自信心
威尔逊指出，你有定期的表现出你和你的伴侣深爱着对方。时易于达到会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。
⑸可使女性舒缓经痛
时所释放的激素能松弛引起经痛的拉力。
⑹能够改变女性的外观
史密夫博士指出，时的刺激和运动会导致肾上腺素产生，这些激素能够提高女性皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。
女性在享受时，神经和内分泌系统功能也随之亢进，一方面心跳加快、呼吸加深、频率加快，大大促进了全身血液循环和新陈代谢，这样就会使皮肤光滑和红润；另一方面卵巢和肾上腺素分泌量增加，也能够提高皮肤的透明度，还可以使指甲更有光泽和弹性，使头发更加浓黑。
⑺有助于保持苗条
调查显示，一个热烈的接吻可燃烧50.4焦（12卡）热量，而10分钟的亦可燃烧210焦（50卡）热量。即使最迟缓的，亦可每小时燃烧840焦（200卡）热量，相应地，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧2000多焦热量是可想而知的。
⑻使女性和伴侣更亲密
威尔逊博士说，当你和伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的也会倾向更好。你们可以通过性来同对方做更好的沟通，从而更显恩爱。
⑼可以帮助女性延寿
史密夫博士指出，有证据显示婚姻美满的女性较单身和离婚的女性更长寿，当中与美满婚姻与有莫大的关系。在生理上和心理上，都有益于女性的健康。
⑽对女性的心脏和血液循环系统有裨益
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