第一章 调整生活方式，矫正不良习惯（4）（2/2）
复因各种外力而损伤的头发
的功能，使头发湿润光泽，
富有弹性。也正因为看到了
这一面， 如今焗油之风大
盛，大有取代染发的趋势。
但是，市场上出售的、美发
厅使用的焗油膏并非全是高
级营养产品，其中充斥着大
量假冒伪劣、以次充好之
物。这类劣质焗油膏成分复
杂，害处不小。使用它的女
性常会发生过敏反应，如头
皮屑增多，头皮奇痒，出现
红斑、水疱，甚至眼和脸部
都有不同程度的红肿。
了解发胶中的危害
目前知道的发胶至少有两大危害：
易燃易爆。厂家在生产发胶时，
有的为了增加其喷射的压力，在里面加
入了助喷的液化天然气，一遇到高温火
源，就会引起爆炸。
有毒、致癌。发胶中一般都会有
甲醇，它对人的咽喉、眼和皮肤都有
害。另外，还含有一种有毒物质——二
氯甲烷，女性若长期使用含有这种物质
的发胶，极易引发癌症。
孕前染发的注意事项
虽然染发有很大危害，但爱美的时
尚女性仍不愿割舍。在此提醒时尚女
性，染发应注意以下事项。
染发前应先检查头皮，有伤口、
疮疖、皮炎的女性不宜染发。
染发后要彻底把头发和头皮洗干
净，洗时切忌用力抓挠，以免头皮破损
导致中毒。
孕前不要熬夜
男女双方在孕前长时间熬夜，会使精神萎靡，生物钟紊乱，整天处于
昏沉状态，甚至出现呼吸困难、四肢乏力等症状。在这种状态下受孕，会
影响胎儿的生长发育。
熬夜对身体造成的损害
习惯熬夜的人越来越多了，熬夜已经成为有些人生活方式的一部分。
但是，从健康的角度讲，熬夜还是害处多多的。
经常疲劳，免疫力下降。人体经常熬夜，所造成
的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的
免疫力也会跟着下降，自然感冒、胃肠感染、过
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