正常位。男性以双手和膝盖支撑身体，这样不会压迫女性的腹部，
也不会过于深。
伸张位。男性都伸直身体结合。这样男性的身体运动不灵便，
避免了强烈的刺激。虽然不深，但是的刺激强烈，快感大。
正确应对孕期头痛
在怀孕的过程中，或多或少地都
会有头痛的现象发生。不过，怀孕期
的头痛来得快去得也快，不论是偏头痛
或是一般性的阵痛都有可能发生。研究指
出，虽然怀孕激素的变化，会导致头痛，然而
怀孕时身心状况的剧变，也能造成头痛。当然，紧
张也可导致紧张性头痛。
一般来说，在怀孕的早、中期，大多数头痛只不过是怀
孕的又一个不适，到了怀孕中期快结束的时候，头痛通常会减
弱或消失。值得提醒的是，在怀孕过程中，可不要一头痛，就马上
服用止痛药。
准妈妈头晕眼花的处理方法
由于妊娠使准妈妈全身出现不同程度的生理变化，机体如不能适应，
就会出现多种多样的症状，头晕眼花就是其中之一。发生在孕早期的头晕
眼花，多无不良后果。准妈妈头晕可能由于下列因素造成：
妊娠后准妈妈的自主神经系统失调，调节血管的运动神经不稳定，可
在体位突然发生改变时，因一过性脑缺血出现头晕等。由于妊娠中期以
后，出现生理性贫血，使准妈妈感到头晕或站立时眼花等。由于妊娠反应
引起的进食少，常伴有低血糖，因而容易引起头晕和眼花。特别是在突然
站起、长时间站立、澡堂洗澡或在拥挤的人流中时更易发生。
为预防发生头晕眼花的情况，应注意站立时速度要慢，并避免长时间
站立，如果发生上述症状时应立即蹲下，或躺下休息一会。若经常出现这
种现象，就有患贫血、低血压或高血压、营养不良或心脏病的可能性，应
及时就医检查。
孕期牙龈出血的预防措施
俗话说：“生一个孩子少一颗牙。”由此可见怀孕对牙齿的影响之
大。有的女性孕前牙齿没什么毛病，但是在怀孕几个月后，经常会发生牙
龈出血现象，牙龈轻轻一碰就出血，这是什么原因呢？
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