在妊娠初期(1～3个月)，对于婚后多年不孕和曾经有过多次自发流产史
的妇女，应该完全禁欲。正常的妊娠初期的应注意：
前夫妻双方要注意清洗，尤其是手及一定要清洗干净，双
方均应认真清洗。尤其须注意不要将手指伸入，以免引起细菌感
染，造成严重后果。妊娠期的分泌物增多，对细菌的抵抗力减弱，因
此，如果不注意清洁卫生，极易发生感染、流产。
少抚。前的刺激最好不做，尽可能减短时间，因
为准妈妈的快感会导致子宫充血和收缩，容易发生流产。
不可粗暴行事。时动作尽可能温柔，最好由男方主动进行。
如动作强烈或粗暴，再加上机械性刺激而使盆腔充血，引起子宫收缩
极易发生流产。
时间不宜长。的时间不可太长，男性不能
太深。
掌握姿势。无论正面、侧面或背面都可以。此期，准妈妈的腹部
还未膨隆，故不会影响姿势。
——第1周胎教方案
环境胎教：为准妈妈打造舒适的居室环境
居住环境的好坏不仅仅关系到女性个人的健康，而且更重要的是关系
到是否能顺利怀孕、怀孕后胎儿能否健康生长发育及智力发育如何等。因
此，计划怀孕的夫妻必须注意生活环境。
居室布局合理
可以选择环保材料将卧室装饰得
温馨舒适些、色彩明亮些，房间收拾
得干净整洁些，家具位置摆放合适。
夫妻生活其中感到精神愉悦、心情
好，有利于孕育。
居室空气清新
必须注意室内通风，保持居室内空气清新良好。家居不必豪华装修，
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