品，有的也会散发毒素。
空气浑浊导致呼吸道感染
常逛街还会影响呼吸功能，加重呼
吸道症状，降低机体抵抗力。准妈妈呆
在空气污浊的环境中， 吸入浑浊的空
气，被动吸烟和缺氧会给准妈妈带来胸
闷、憋气的感觉，胎宝宝的供氧也会受
到影响。
易感染细菌、病毒
据卫生、环保部门对大型商场环境
进行的监测，空气中不仅含菌量大，而
且悬浮颗粒物浓度超过规定限度，多者
超过10倍以上；二氧化碳浓度高于室外
3倍。特别在传染病流行期间，准妈妈由
于抵抗力差，很容易被传染而导致病毒
和细菌感染。
孕早期上班一定要谨慎
在比较紧张的工作当中，自感疲劳就要争取适当休息数分钟或
半小时；条件允许的话，应到屋外或阳台上呼吸新
鲜空气。做事务性工作者，不要长时间保持一种姿
势，应经常改变工作体位，活动四肢，以解除疲
劳。商场售货员不要长时间从事站立工作，
应经常坐坐，随时注意休息。长时间坐着工
作者，应在脚下垫一台子，以抬高下肢，防
止下肢水肿。不要突然站起，一切动作都应
缓、慢、稳。定时大小便，不要憋尿。
x线照射，孕早期一定要避免
胚胎对放射线最敏感的时期是在受精后6天之内，尤其是最初15～56
天，胚胎器官正在高度分化、形成中，接受x线照射极易发生畸形。一般
认为，准妈妈最初15周内受x线照射都有危险性。
胚胎细胞染色体的断裂、基因突变等，可引起流产、死胎、新生儿死
亡和小头、小眼、脑积水等先天畸形，还有发育迟缓、智力障碍等，因
此，在怀孕头2个月绝对禁止x线照射，第3个月也要尽力避免。准妈妈常
规肺部透视也要推迟到妊娠4个月后，x线骨盆测量应尽量不拍，出于产科
需要时，也要在妊娠36周以后施行。如有需要，最好用b超替代。为了避免
胎宝宝受到放射线影响，下面两点应该引起注意：
有受孕可能的妇女要避免x线检查。
除了诊断和治疗需要，准妈妈要避免接触x线、同位素检查，孕15周
前要禁止接受x线检查，准妈妈常规胸部透视应取消。必须行胸部放射线
检查时，拍胸片较胸透要安全。
孕早期避免私自服用药物
初次怀孕的女性，在身体和心理上，都会发生一连串的变化。因为是
第一次，准妈妈自己往往还浑然不觉，以致误食药物或者疏忽了生活上的
细节，都有可能对胎宝宝和母体产生不良的影响。
随便服用药物的危害性
在有可能受孕的时候
（最易忽略的是妊娠30～40
天），如果患伤风感冒、便
秘、头痛、失眠等，不要随
意用药。在这个时候药物对
小胚芽影响很大，必须及时
就医。服药时一定要遵从
医嘱，切不可擅自乱用。但
是，也不要认为一服药就会
致畸而拒绝用药，这样只会
延误治疗，对胎宝宝的生长
发育同样有害。
药物对胎宝宝发育的影响
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