未雨绸缪，好的开始为你带来好孕（13）
怀孕初期各类药物给胎宝宝带来的
不利影响如下：
抗生素。卡那霉素、土霉素、链
霉泰及妥布霉素等抗生素会诱发胎宝宝
畸形。
维生素。过度服用维生素a或维生
素d会导致胎宝宝畸形。新陈代谢后留
存的维生素积存在体内还有可能导致胎
宝宝患小脑症。
精神神经安定剂。安定片、苯
巴、米帕明等药物会导致胎宝宝畸形。
女性激素剂。避孕药或粉刺药等
药物会对胎宝宝造成不良影响。
感冒药。部分感冒药中含有的成
分（如咖啡因）会导致子宫收缩，造成
胎宝宝畸形。
镇静剂、安眠药。治疗妊娠反应
和恶心的镇静剂和安眠药会影响中枢神
经系统，怀孕初期应当禁服。
肾上腺皮质激素。长期使用类固
醇制剂会导致胎宝宝畸形。
性福要等待，管好自己的
怀孕早期，孕激素的分泌还不够充分，胚胎在母体子宫里的状态还没
有稳定下来，如果则容易引起早期流产。
需要提醒的是，若出现以下情况时，一定要禁止：有腹痛或阴
道出血等情况，医生认为有流产或早产可能的情况，有多次流产史或早产
史的情况。
出现倦疲乏力，准妈妈巧对应
在怀孕初期的几周内，由于身体各方面的机能尚未适应怀孕所引起的
新状态，所以，准妈妈会比较容易疲倦乏力，变得想睡觉，没有精神。面
对这种情况时，建议不要活动量太大，尽可能多休息、早睡觉。
缓解疲倦乏力的方法有如下几种，准妈妈可选择最适合自己的方法试
一试。
想象：想象自己喜欢去的地方，例如公园、海边、小溪、高山、一
望无际的草原等。把思绪集中在美好的景色上，可以使人精神饱满、心旷
神怡。
聊天：聊天是一种排解烦恼，交流体会的好方法。聊天不仅可以释
放和减轻心中的种种忧虑，而且可获得最新信息。
按摩：准妈妈先闭目养神片刻，然后用手指尖按摩前额、双侧太阳
穴及后脖颈，每处16次，可健脑养颜，缓解疲劳感。
听胎教音乐：准妈妈可选择一些优美抒情的音乐，如《春江花月
夜》、德彪西的《大海》、《梦幻曲》等，这些音乐都可调节情绪。
散步：去洁静、安全、鸟语花香的公园或其他场所散步也可缓解疲
劳感。
准爸爸贴心爱妻行动
当你得知自己就要当爸爸的那一刻，你是激动、兴奋，还是慌乱呢？
作为准爸爸，在妻子十月怀孕的过程中，一定要扮好自己的角色。
怀孕的第1个月，大部分准妈妈还不能确认自己已经怀孕。准爸爸应
从怀孕初期就全心呵护妻子。作为家庭主要成员的准爸爸应做好以下几
方面：
常给妻子说说幽默笑话，逗妻子开心，给妻子一个轻松、愉悦的
环境。
和妻子一起去购物，给妻子以满足感。
陪妻子一起看怀孕和育儿方面的书刊。
饭后陪妻子散步，谈谈生活趣事。
戒烟戒酒。吸烟对人体健康的危害，已引
起了人们广泛的重视。烟中含有许多有害物质，
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