为了保证母子的安全，准妈妈应在医院分娩，因此应考虑到分娩时的
手术费用、住院费用以及新生儿出生后的费用。
自然分娩约600～2000元；剖宫产约3000～6000元。
月子期花费
新妈妈坐月子营养费500～800元。
请月嫂每月需1500～3000元；普通保姆800～1000元/月。
普通婴儿奶粉约50元/袋；品牌奶粉在100元至数百元不等。
纸尿裤1.2～1.5元/片，如果每天使用5～6片，每个月就要300元左右。
宝宝的衣物、床具、哺乳用品、清洁用品、儿童推车，以及宝宝的玩
具也是一大笔开销。根据家庭经济情况配置不同，费用也大不一样，一般
都在1000～5000元。
总之，要一个孩子，如果将所有的费用加起来，第一年大约需要2～3
万元。在计划孕期和生产时的费用时，应适当地准备宽绰一些，以备临时
急需。具体费用多少，请向当地有关医院咨询。
把握受孕的最佳时期
智力与体质的好坏，除了与先天遗传和后天的教育、锻炼、营养、环
境等有直接关系外，与父母的受孕时机也有很大关系。
最佳受孕季节
选择合适的怀孕季节，要考虑多方面的因素，其中包括能不能呼吸到新
鲜空气、穿衣服行动等是否方便、蔬菜瓜果是否充足、能不能抵抗病毒感染
等等。从优生优育的角度来说，妊娠早期应避免在冬天和早春。
夏季、秋季怀孕既可使胚胎在前3个月避开流行性病毒的高峰期，又有
利于准妈妈多在室外散步，充分吸收氧气，还有大量的水果蔬菜供应，以
保证母子合理的营养结构和营养量。春季分娩为产妇和婴儿提供了良好恢
复和生长的气候条件。所以，夏、秋季可以说是最佳的怀孕季节。
最佳受孕日期
选择最佳受孕时机首先必须确定准确的受孕日期。受孕日期除了选择
女性的排卵期之外，还应当是夫妻双方人体“生物钟”的期。这个时
期，双方精力充沛旺盛，精神愉快，各系统、器官的功能处于最佳状态，
“种子”质量高。此时受孕，容易生出一个健康聪明的宝宝。
生物钟又叫生物节律或生物节奏。它是生物体随时间（昼夜、四季
等）作周期性变化的一种生理现象，受中枢神经的制约。科学家发现对人
的生理、心理影响最大的是“人体三节律”，即情绪生物钟、体力生物钟
和智力生物钟。
研究发现，3种生物钟密切相关，互相影响。当3者都处于周期线上
时，这时人就会情绪高昂，体力充沛，反应敏捷，并呈现出最佳状态。如
能在夫妻双方的3条周期线均处于时受孕，孩子将来很有可能在情绪、
体力和智力3个方面发展都较好。
避开黑色受孕时间
不要在低潮期受孕。人体处于生理节律低潮期或低潮与期临界日
时，身体易疲倦、情绪不稳、做事效率低、注意力难以集中或健忘、判断
力下降。同时，身体抵抗力下降，易被病菌侵扰，感染疾病的几率增大。
专家指出，受孕时，如果夫妻一方处于，另一方处于低潮，易生出健
康和智力情况一般的孩子；如果夫妻双方都处于低潮期或低潮与期临
界时，易生出体弱、智力有问题的孩子。
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