细化目标任务
我们现在来讨论这个学生的读书和作业计划，他现在要在两周之内完成力学第四章的复习，还要阅读一本关于经济学原理的书籍，完成一个物理实验设计，完成三十篇工作日志，这是他的主要任务。我们可以对每个任务进行一下分析，力学第四章一共分为五节，每个章节的内容都相对独立，可以利用零散时间，最后的系统复习就用整块的时间来巩固知识网络；经济学原理的阅读可以采用零散的时间完成，这样在有限的零散时间可以充分的利用自己大脑的空余，更高效地吸收经济学基础知识，并且能够在潜意识领域不断复习，而且经济学原理不要求背诵和精确记忆，重在理解；物理实验设计要求的是对物理实验的整体把握，在完成实验设计之前，要做充足的准备，这需要整体的时间把握，才能保证自己的思路不被打断，保证思考的完整性；班级工作日志都是分阶段完成的任务，可以在每天的工作完毕之后花晚上的时间完成。这样总结下来，必须花整块时间完成的任务只有物理实验设计，其他的既可以花费大段时间，也可以利用那些零散分布在每天的时间来完成。
分析可利用时间
现在，我们来看他的日常安排，他每周有十节课要上，还有一次班会活动要参加，周末的时候会参加学校的排球协会，除去吃饭，睡觉，上课和休闲的时间，还剩下的就是每天晚上的整块时间和中午，没有课程安排的上午十点到十二点，和下午三点到五点，大概每周有四个这样的空余两小时。
任务—时间配对
我们已经分析完事情的性质，也查看了他所有可利用的时间，现在可以制定我们的短小计划：
两周之内完成力学第四章的复习，第四章有五个小节，也就是用十四天复习五个小节，除去两个周末，还有十天，每两天复习一个小节。
经济学原理一共分为十一个章节，其中最重要的是第四章和第五章，也是书中的核心部分，两章的内容可以花费更多的时间来研读，而最后三章可以合并为一章来阅读，现在就是把十一章的内容分到了十个阅读单元中，十个阅读单元要在两个月内完成，也就是60天，每个阅读单元要在6天内完成，以这样的速率，可以基本确认的读书进度为每六天一个阅读单元，在阅读单元内又可以根据小节划分为大致5个子单元，也就是一节或者两节，这样平均下来，每天需要阅读一节或者两节的经济学原理，就可以达到最后两个月阅读一本书的目标。我们把经济学原理摆在案头，看着这如同板砖一样的厚厚书籍，失去了开始的信心，那么现在每天只要你读一个小节，也就是三五页或者十页八页，这样就轻松多了，你不用抽出一天的时间专门应对这样的大块头，短小计划润物细无声。
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