第四章 悠闲生活：力挫拖延（1）
对于拖延的人来说，悠闲生活简直是奢望，总是有没完没了的任务，总是有无休无止地工作，根本没有假期可言，朋友聚会也被推脱，因为还要赶工作，还有很多事情要做，二十四小时仿佛都要被工作填满，还是时间不够。战胜拖延的一个重大宝其实是学会悠闲生活，敢于在生活中放松自己的人，才能在休闲之后充实自己的精力，重新站在起跑线上，开始新一轮的高效工作……
悠闲：那是年少时的轻狂
悠闲生活，那是多少年都不曾体会过的美好感觉了，想要放下手中的工作，却发现，从生活中抽身出来，简直是比登天还难，总是会有这样那样的借口，让人根本无停止忙碌。说起悠闲，总是有种望洋兴叹的悲凉涌上心头。仿佛现代人就应该在忙碌的生活中把自己变成机器，马不停蹄地工作，马不停蹄地处理家务事，然后继续工作，仿佛是没有出口的死循环。心中的愿望和不满同时在日益忙碌的工作中纠缠，你甚至不再平和，甚至变得无望，因为生活仿佛是连串的考验，无论你怎样努力，不过是更忙碌的明天。沮丧或者愤怒都无济于事。
信马由缰的记忆
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