佛的境界，就是在平常的事物上建立起来的。
即使像肚子饿了要去乞食这样的事，也要自己去乞、自己去吃才会饱。佛用实际行动告诉我们：“求解脱要靠自己！”
佛陀的本意是“觉者”。如果我们的心能够“觉照”，我们的心在当下与佛陀的心，是没有区别的。
会吃饭，首先要具备一颗觉照的心。
有一次，夏丏尊先生邀弘一法师同往浙江上虞白马湖小住几天。
弘一法师的行李很简单，铺盖是用破旧的草席包的。到了白马湖，他自己打开铺盖，先把那破草席铺在床上，摊开了被，再把衣服卷了几件作枕头，然后拿出一条又黑又破的毛巾走到湖边洗脸。
夏丏尊先生说，“这毛巾太破了，替你换一条好吗？”
“哪里！还好用的，和新的也差不多。”说着，他把那条毛巾打开来给夏先生看，表示还不十分破。
弘一法师是过午不食的。第二日午前，夏丏尊先生送了饭菜去，在桌旁坐着陪他。碗里所有的只是些萝卜、白菜之类。弘一法师喜悦地把饭划入口里，郑重地用筷子夹起一块萝卜的那种神情，真使人见了要流下喜悦惭愧的泪水！
第三日，有另一位朋友送了四样菜来供养弘一法师。夏丏尊先生同席。其中有一碗非常咸。
夏丏尊先生说：“这太咸了！”
弘一法师说：“好！咸的也有咸的滋味，也好的！”
吃完饭后，弘一法师倒了一杯白开水喝。
夏丏尊先生问：“没有茶叶吗？怎么喝这平淡的开水？”
弘一法师笑着说：“开水虽淡，淡也有淡的味道。”
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