三分钟爱上催眠

首页
字体:
上 章 目 录 下 页
微笑与倾听,创造好人缘(2)
    微笑与倾听,创造好人缘(2)

    将你的眼睛轻轻闭上,将专注力集中在你的眉心轮,专心的呼吸,将吸进来的氧气,传递到你两眉之间的眉心轮,感觉你内在的眼睛,感觉它有点胀胀的,感觉它有点麻麻的……很奇妙……很轻松……

    持续地将氧气传递到你的眉心轮,感觉吸进宇宙间的能量,传递到你的心灵之眼,好亮……好亮……好舒适……好轻松……

    望向你的眉心轮,深深地专注地凝视着,你会感觉到那儿有一扇门,现在你会感觉,你的眼皮有点眨动,你更放松了……

    想象两眉之间,有一扇小小的门,你可以看到或感觉到这扇门,感觉到它的形状与颜色,随着我说话的声音,你往那扇门逐渐接近……

    当我数到一的时候,你可以推开这扇门,看到或感觉到门外的景色。

    三,伸出你的手……

    二,接触那道门……

    一,打开那到门……走进另一个时空……

    感觉你站在一条小径上,小径的两旁有着矮矮的树丛,可以看见左手边有着绵延起伏的山。你悠闲地沿着小径往前走,淡金色的阳光撒在整个大地上,蔚蓝的天空清澈无比,风微微地吹在你的脸上,几朵薄薄的云,不停变换着它们的笑脸,翠绿的森林绵延得一望无际。

    低下头,你可以看到五颜六色的小花,开满了小径的两旁,深深吸口气……感觉空气的芬芳,你更放松了……

    沿着小径继续往前走,两旁的树越来越高越来越浓密,仰起头来可以看到几只灰色的小松鼠,在树上跑跳着,灰白色蓬松的尾巴,不停地在树叶中闪动。小鸟清脆的歌唱声,在你耳边回绕,深深吸口气,森林的芬芳让你感觉好舒畅。找到一块大石头,停下来稍做休息,享受一下眼前的美丽景致。

    仿佛你好像也成为森林里的一棵树,阳光照耀在你的身上,两旁有好多好多跟你一样的树,大家都在阳光下伸着懒腰,风吹动着树叶,沙沙作响,就好像每一棵树说出的话:“欢迎你,欢迎你!”你笑了,你知道这些都是你的好朋友。不需要语言,因为你了解,阳光对着你微笑,你也笑着迎向阳光:“欢迎你,欢迎你!”你响应着整个森林,所有在森林里的大树、小花、小草、松鼠、小鸟以及其他动物、植物也都对你说:“欢迎你……”

    阳光持续照耀着,你越长越高,越长越高,变得好强壮!每当有新的成员加入这个森林的大家庭时,你有都会晃动着你的身体,微笑地告诉他们:“欢迎你!欢迎你!”

    你懂得照顾周围的朋友,五颜六色的小鸟总是喜欢在你身边飞舞,唧唧喳喳的鸣叫,七彩的蝴蝶经常来聊天,小松鼠在你的身上快乐地跑跑跳跳,五彩缤纷的小花依偎在你的脚下,它们都是你的好朋友。

    在你的身旁,还有许许多多跟你一样高大的树木,每天你们一起做着日光浴,一起在微风下轻轻吟唱。在黑夜里,你是森林里的战士,跟其他的朋友一起守护着整个森林。夏季里的狂风暴雨,让你更加茁壮,你的树根深深地扎在这一块肥沃的土地上,享受着地球母亲的滋养,你热爱你的生命,让你的生命花朵在森林里绽放,让你智慧的果实在土地里滋长,小雨滋润你的心灵,大雨洗净你成长的创伤,金色的阳光拥抱着你,抚慰着你,好温暖,好放松……好满足。

    就是这一刻,当你享受着宇宙给予的无尽资源时,你了解改变与成长,领悟了自己的特质是什么,而这些美好的特质原本就存在于你的身上。你对着大地微笑,也对着整个宇宙微笑,你享受着拥有无限能力的美好。

    享受着大地万物与宇宙的回应……更放松了……

    ~音乐~

    你知道你生命中充满了所有美好特质,你很清楚地知道这些美好的特质就在你身上,你喜欢跟朋友在一起,倾听他们的话语,微笑是一个很好的响应,带着微笑,响应他们。


本章未完,请翻开下方下一章继续阅读
上 章 目 录 下 页