育儿日记
皮皮降生大约十几个小时后，又拉又尿地把胃排空，开始大声哭闹着要吃的了，可我的奶水就是一直下不来。但我看了不少育儿方面的书，所以，忍着不给他奶粉，一定要让他吸出母乳来，否则我的皮皮将有可能永远吃不上本应属于他的珍贵食粮了。可怜的小东西拼命地吸啊，也只吸到了几口清水而已，于是又放声大哭。
母亲在旁边看着又气又急，将奶水不来归罪于我要求的清淡饮食，抱着皮皮又拍又哄。皮皮哭得实在不行的时候，母亲就给他喂点儿白开水。
到了第三天了，皮皮哭得更历害，我的也被他吸破了，痛得有如针刺。我再也忍不住了，放开胃口大吃特吃鸡汤鱼肉。晚上，也许是鸡汤的作用，也许是三天大限已到，奶水突然丰沛了，听见皮皮咕嘟咕嘟的吸奶声，大家悬着的心都放下了。皮皮吃饱后很快睡着了，一副心满意足的样子，有一道白白的奶水顺着他的嘴角流下来，让人看着踏实。
季青 34岁 宝宝1个月
护理“奶牛”的细节
确实，等待奶水的时候是焦急的，你眼看着宝宝在醒来的时候，小嘴不停地张合。如果你把手指放到他的嘴边，他就会迅速转过头来，对着手指做出的动作——他想要吃的了，非常想。
妈妈的在发胀，但奶水就是出不来，几次抱起宝宝吸奶，都把他惹得大哭，真急人啊！
这时，新妈妈首先要知道的是，轻松愉快的心情是最有利于母乳分泌的，越急越没有奶水。同时，你还可以尝试一下以下的方法，对迅速下奶将有所帮助：
1多喝汤粥，尤其是有利于泌乳的鸡汤、鲫鱼汤和小米粥等，并且注意，也要吃固体食物；
2请丈夫帮忙或是自己做做胸部按摩，在上下左右轻轻揉捏，但不要直接按在上。如果已经胀痛，可以用温度稍高于体温的热毛巾敷一下；
3让小宝宝多，注意把整个都放入小宝宝嘴里，这样既有利于刺激泌乳，还可以避免发生皲裂；
4必要时可用吸奶器反复吸，要轻柔、持续、有间隔地进行，剖宫产妈妈更是要做这项工作；
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