首先，认识的人越多，被分散的精力就越大，我们就越浮躁。
媒体人千岛说：“社交的圈子会更开阔，但个体交往的深度会收缩。”
从前，“何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时”的境界多么美好，可是如今呢？有多少人有过这样的体验。对于周围的朋友，都是蜻蜓点水，甚至都漠不关心。总是说，自己太忙了，忙着挣钱，忙着劈腿，忙着外遇，却忽视了对亲人的关心。
有一部电影叫做《气喘吁吁》，表达的主题其实很好，就是我们都太浮躁，忙着太多的事情，内心永远安静不下来，甚至不愿意听对方说完话，我们总是处在“气喘吁吁”的状态。
问问自己，有多久没好好和朋友谈谈心，有多久没有和父母好好吃一顿饭，又有多久没有和恋人好好沟通交流了？
其次，和身边的人缺乏深度交流。
中国传媒大学博士傅玉辉说：“如果一个人只是过于沉溺于互联网之中，那么他在现实世界中和人的关系其实是疏远了。人与人之间的距离远近，关键是看一个人和其他人交往时所投入的时间，所付出的感情。从传播技术角度来看，数字化对于人们突破时间和空间的局限进行人际交往是有益的，但是也应该看到数字化对于人与人之间距离的作用不是绝对的。因此，不管是虚拟的交往方式，还是现实的交往方式，只要交往主体投入充足的时间、付出丰沛的感情，这就是一种深度的、近距离的交流。否则无论是在现实世界，或是虚拟世界，疏远和冷漠都可以构成一种远距离的人际关系状态。”
企乐网创始人刘晓若说：“数字化时代下，我们认识的人是越来越多了，可没有可以走进心里的；信息传递便捷了，真心话也就少了；知道的越来越多，幸福却似乎离我们越来越远；时代给我们越来越多的方便，我们也变得越来越宅了。”
正因为分散的精力太多，所以缺乏深度交流，尤其是最近的人却最遥远，这太戏剧化。
格羽幸福新知：
互联网是一场革命。每一场革命都是财富、资源和人才的重新洗牌。领导革命并顺势而动的人，终将成为拥有话语权的人。
古往今来，人类从来没有放弃过对工具的改良和革新。从旧石器时代到新石器时代，从工业革命到网络革命。历史告诉我们，善于利用工具的人，就好比牛顿说的“站在巨人的肩膀上”，这样方能看得更高更远。
对于女人来说，在这场新革命前，同样不能掉以轻心，更要积极投入，接纳和包容，控制和运用，才能真正为我所用，获得自己想要的生活，得到并捍卫自己的幸福。
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