要学会给自己一个柔软的理由
瑜伽,一个好听而神秘的名字。
练习瑜伽时,我总是很没自信地站到最后一排。这种感觉是从什么时候开始的呢,从几段情感的无疾而终,从开夜车赶工作的压力下,从日渐疲惫的身体里,或者都有一点。
女人的心思何止男人猜不透,自己更是琢磨不懂,时间一长,也就适应了,刘若英不是说过吗,女人要学会和自己的习惯友好相处,包括连自己都梳理不清的心。
学了几堂课后,教练开始让我们做一些有难度的动作,比如倒立,比如把脸贴到膝盖上。最强烈的感觉就是怕。仿佛年龄和阅历的累积,只教会了我选择,选择可以强势的领域,逃避会受伤害的区间。当事态稍微越出我能掌控的范围,我的不安全感就涌出来,我就怕,我就逃。事业如此,感情如此,历来如此。
本章未完,请翻开下方下一章继续阅读