对此，摩根在对儿子的忠告中作了清晰的解释：工作之外的兴趣也很重要。摩根告诉儿子，如果不让头脑偶尔休息、轻松一下，就不能有效率地工作，要知道，连续一天24小时都惦记着工作，人是迟早会病倒的。所以，比工作更重要的事情是保持生活的平衡，充分利用假日时间做自己喜欢做的事情，比如运动，比如和家人共度欢乐时光。一个始终保持生活平衡的人，是难以打倒的。此外，发展业余兴趣、保持生活平衡还有助于以清晰的头脑投入工作，因为你的头脑里没有塞满生活的琐琐碎碎。
一项兴趣的魔力怎么会如此之大，可以引领人安全穿越危机四伏的压力隧道？果真如此么？让我们先从哲学的角度来看看。
罗素一生推崇快乐人生，他认为快乐是个人身心健康的核心，是个人与外界的统一，真正的快乐对于个人和社会都具有积极意义。
说起快乐，有些人不免会想到灯红酒绿下的纵情恣肆，但罗素又说了，寻欢作乐所得来的欢乐经不起推敲，这种欢乐会使一个人从生命的主流中被分离出去，并变得沉醉与轻浮，这样的欢乐带来的不是快乐，而是更深的绝望。
什么样的快乐才是隽永的真实的快乐呢？在罗素看来，沉溺于一项爱好就是这种快乐的源泉。
罗素认识一个杰出的数学家，他将自己的时间平均地分为两个部分，一部分用于数学研究，另一部分致力于集邮。当前一部分没有进展的时候，后一部分兴许可以带来安慰。邮票不是唯一的可被收集的物品，古老的瓷器、鼻烟壶、古币等等都可以收集。罗素本人收集的是--河流，无论是顺伏尔加河而下，还是逆扬子江而上，他都能够从中感受到莫大的快乐，他还一直为没有见过亚马逊河和奥里诺科河而遗憾万分。
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