超越自我,可分成两种。一种是物质上的享受,一种是精神上的超越。当然,这两者同样重要。如果以价值观来说,后者胜于前者。因为快乐是源自心境的宽适,而真正的幸福,则是源于精神的安稳。
也许物质享受可以满足我们一时的乐趣,但乐趣的背后往往是更加空虚,因为我们的要求、会逐日增大、增多,一旦一切都不能满足时,我们就可能会迷失自己,进而用消极方式来麻醉自己。
物质享受并非不重要,要你舍弃物质,全心专注于精神生活上,实在是件极不容易的事。因此,当面临两难时,你应该在两者间取得平衡。
4.经常对自己说“我可以”
成就卓越有时是与别人相契而得。如你用谦虚、欣赏的态度去与别人打成一片,那你便是在广结善缘。与别人冲突愈少,你追求目标的困扰就会愈少。
■ 注重学习过程的完整性
一个完整的学习过程可以分为知识的摄取、知识的领会、知识的巩固、知识的运用四个阶段。在学习过程中,既要求人的心理活动处于高度的积极状态,又要求人的各种心理品质的高度发展。
1.摄取知识阶段
人通过各种感官观察有关事物,听取言语说明,阅读文字符号,进行实际操作等,以获得丰富的感性知识。摄取知识也就是获得大量的感性知识。感性知识虽然是对事物的外部特征的认识,但对人掌握知识是很重要的。如果缺乏感性认识,那就只能从字面上学得一些片面的知识。所以在学习过程中必须调动各种积极因素,通过各种手段来丰富人的感性知识,以提高学习效率。
摄取知识阶段的核心心理因素是感知。感知是人脑对客观事物直接的具体的认识过程,只有当外界事物直接作用于人的感官时,才会产生感知。感知是对具体事物的表面现象、外部特征和外在联系的认识,只有充分感知外物,获得丰富的感知,才能更好地理解、掌握和运用知识。
2.领会知识阶段
这是深入学习的阶段,也就是通过思维把感性知识提高为理性知识,并对理性知识本身予以条分缕析,达到融会贯通。理解、领会知识是学习过程的核心环节,对知识的掌握具有决定性的意义。如果缺乏对知识的正确领会,就根本不可能掌握知识;如果对知识的领会水平较低或不够全面,或有错误,则这种知识既难巩固,也难以运用。
领会知识阶段的核心心理因素是思维。思维是人脑对客观事物间接的和概括的反映,属理性认识阶段。人无论学习什么知识,都必须积极开展思维,独立思考,才能领会和掌握知识。
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