13白萝卜——最助消化的植物（2/2）
3. 治疗浮肿：可用白萝卜与浮小麦煎汤服用。
所含营养素（每100克）
热量 21.00千卡
蛋白质 0.90克
脂肪 0.10克
碳水化合物 5.00克
膳食纤维 1.00克
维生素a 3.00微克
胡萝卜素 20.00微克
硫胺素 0.02毫克
核黄素 0.03毫克
尼克酸 0.30毫克
维生素 c 21.00毫克
维生素e 0.92毫克
钙 36.00毫克
磷 26.00毫克
钾 173.00毫克
钠 61.80毫克
镁 16.00毫克
铁 0.50毫克
锌 0.30毫克
硒 0.61微克
铜 0.04毫克
锰 0.09毫克
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