躲在桌子下面，我们始终维持着保护头部的状态。因为没有找到安全帽，所以我们只能用一些硬的本子、电脑等有意保护着头部。很长时间我都没有说话，坚持等着地震停下来。
等待的过程中，大厦的管理人员开始播放指令：“各位工作人员大家好，刚才东京发生了规模较大的地震，电梯已经不能使用了。但是请大家放心，我们这座大厦的耐震措施是完备的，请大家暂时找到安全的地方耐心等候救援。”广播人员断断续续至少播放了10次。我们听到这些，心里稍稍安定了一些。
过了大概一个小时，虽然我们没有彻底放松，但感觉好一些。这座楼里没有电视，但听说岩手、宫城等东北地区的灾害很严重，我那里也有亲戚朋友，把手机拿出来试图打电话询问一下他们现在的状况。但发现，电话打不通，周围人都一样，电话线断了，或者此刻要打电话的人太多了，电话线忙得已经失控了。我们就这样一边等待，一边尽可能搜集地震有关信息，了解目前的状态。到底哪里才是隔震源地？究竟发生了多大规模的地震？旁边有人说：“好像东京的震级为5-6级，东北那边是8级以上。”我心说：“8.0级！？那相当危险了，而且那边是海边，真要发生海啸就麻烦了！”
这样过了2个小时左右，电梯依然在停，我们没有出去，但也不可能正常工作，于是很多人一边搜集信息，一边试图打电话联系亲友，或跟周围的人商量如何出去，如何回家等问题。我趁着震感不是很强烈的时候到有电视机的楼层，看到东北地区情况十分严峻，尤其海啸吞并一个小镇的那一画面让我久久难以平静。整个小镇都没了，住宅、汽车等就像多米诺一样，一个一个地被海啸淹没，在强大的自然灾害面前，人类为建立社会所付出的血汗相当脆弱。我无言，不知道该怎么理解这一场面。
大厦管理人员又做了一次播放：“各位请注意，居住地点离公司不到5公里的员工，请走路回家，其他员工请暂时不要离开。”听到广播后，有一些人开始收拾东西，带着安全帽从非常楼梯下去……但是还有一批人没能回去（在东京市中心上班的人往往住在郊外或比较远的地方）。
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