像聪明人一样思考
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第38节 体能锻炼的激活技巧(2)
三、获得七项技能
假如你想在事业上表现得更加出色,你需要拥有更高水平的体商。增强身体的灵敏性可以获得很多益处,通过完成上面的练习,相信你可以得到以下七项技能。
(1)更好的身体协调能力。
(2)能很快体会到身体自身所具有的智慧。
(3)不用多花费气力,就可以提高生产力和效率。
(4)具有“快速学习”的身体潜能,并且不会出现任何差错。
(5)即使承受更多压力,身体状态也不会受到太大影响。
(6)掌握“让身体自己判断”的能力。
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