像聪明人一样思考

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第37节 体能锻炼的激活技巧(1)
    一、测试自己的体商

    以下的测试主要是为了正确计算出你的体商。不管你的测试结果是多少,在完成了本节的学习之后,相信你可以充分调动身体的灵敏性和柔韧性,发掘身体的潜能。

    测试内容

    (1)你在使用工具或者设备方面的动手能力很强。

    (2)你的协调能力很好。

    (3)你经常去体操馆,保持定期锻炼的习惯。

    (4)你经常出于冲动地做事。

    (5)你有模仿别人说话或者动作的天赋。

    (6)你对于重复性的工作感到很不耐烦。

    (7)你从事的是需要体力的工作。

    (8)你被贴上过于好动的标签。

    (9)你经常喜欢自己动手做事情。

    (10)看电视时,你喜欢收看体育节目。

    (11)你经常在周末参加各种体育运动。

    (12)你经常在散步的时候想出新点子。

    (13)你和别人交流时,常借助手势。

    (14)你在学校里很喜欢接受和身体有关的教育。

    (15)你喜欢看搞笑类的电影或电视节目。

    (16)你周末常常外出郊游或踏青等。

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