第三章 健身养心，体验动的妙不可言（1）（2/2）
她有个很爱她的老公，注意到心爱的妻子这般苦恼，周末的时候，便带着她到海边去散心。在这里，琳达看到那么多的男女老少欢快地在大海里扑腾着，不禁有种跃跃欲试的感觉。小时候她就曾经跟着哥哥学游泳，技术还不错。老公看出了她的心思，体贴地买来泳衣陪她换上，拉着她走向大海里。
只是一时兴起的参与，竟让她深深地爱上了大海。在老公的陪伴下，她每周末都会来海边游泳。大海竟然成了她灵魂的天堂，在这里，她的心灵能得到充分的放松，体会着从未有过的愉悦心情。
如此几周下来，琳达不但摆脱了曾经的苦恼，不知不觉中，她轻松的应对方式也赢得了身边同事与上级的认可。这种无意识的动作将她从一个承受巨大压力、不敢轻信他人的环境中悄然解脱。
像琳达这样困惑的白领丽人很多，或许此时正在烦恼自己的无力，或许此时正在苦闷身边的各种繁琐，想极力找到一个可以发泄的出口。在这里，不如将自己交给柔情的大海，它会像一个完美的情人一样，用那广阔的胸怀将你所有的压力与苦闷全部包容进去。 如果是晴朗的白天，大海比你目光能触及到的和脑海中能想象到的，不知要大多少倍。看啊！蓝色的海水涌起滚滚浪花，浪涛欢快地拍打着岸边的礁石。往远处望去，天和海连在一起，没有边际，空气清新，使人心旷神怡。浪花儿，可以将你的心田开满，却不会结下一粒忧郁的种子。纵然你受过伤，流过泪，但只要看见这广阔无边的大海，你会忘记一切悲伤和惆怅，失望无法占据你的心灵。
这也是大部分人都喜欢大海的原因。一个人也只有在海边，才能感觉到大海的博大胸怀与浩瀚汪洋的境界。一个人也只有在海边，才能感受、才能体会出爱人的温柔，母亲的关怀，家的温暖，亲人的深情。也许正因为如此，你才期待来到海边。
海边与内陆就是不同，那种大气、那种开放，一看之后即能心生感动。城市的喧嚣与大海的宁静是截然相反的，吹惯了干涩的裹着微尘的风，就会异常喜爱那海风从海面上吹来的清新；踩惯了坚实水泥路面踩得脚掌生茧，忽然就想脱掉鞋袜赤脚亲吻一下海滩细细的沙粒；看惯了高楼或者小河流水的眼睛，就会迷恋大海这种无遮无拦、海天一色的舒心惬意。
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