有时候，在痛苦和不快的时候，向人倾诉、转移思路未必不是一个好方法。
怎样坚持自己的要求？
在与他人的交往中，如果要坚持自己的要求，应该采取一种恰当合理的方式，才能收到好的效果。
在现实生活中，我们难免会因为某些事情去要求别人。一个要求提出，结果有两种：答应或是拒绝。对方答应，我方表示感谢，整个交往过程即宣告结束；如果对方拒绝，我方就面临双重选择：要么放弃要求，要么坚持要求。如果放弃要求，那就没有必要再就具体的某件事继续打交道了。现在我们所要讨论的是，如果要坚持要求，应该如何采取一种恰当合理的方式，才能收到好的效果。我们认为，在坚持自己的要求时，有以下原则应该去坚持。
首先，要有高度的自信心。
自信是坚持自己要求的心理基础与前提。自信，就是既相信自己的要求合理合情合法、又相信对方一定会对自己提出的要求加以考虑。
德国古典哲学家费希特年轻时曾到哥尼斯堡就哲学问题向康德求教。可是他的要求遭到了拒绝。当时，费希特大学刚毕业，而康德已是闻名全欧洲的哲学教授。虽然费希特遭到了康德的拒绝，但他并没有失望。为了得到名师指点，他发奋工作一个多月，写了一篇论文，寄给康德，并附上一封短信，坚持自己希望向他求教的要求。信中写道：
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