人生务必遵循的25个辩证法则

    第九章 喜与悲（1）

    哭与笑，喜与悲，是人的内心情感的外在表现。笑，常常源于快乐；而哭一般出自悲伤，却也不能排出喜极而泣。在我们的一生中，要经历很多的哭哭笑笑，喜怒哀乐，有时还会哭笑不得。唯一能做的就是，以乐观的心态面对每一天。

    1.人为什么会哭泣

    眼泪是一剂清醒剂，它会调整人们的感情。如果人类没有眼泪，恐怕要有一些人变成白痴。

    人类的哭泣很特别，并不是哭喊的声音，而是充满感情的泪水。动物也会呜咽、呻吟和嚎叫，但绝不会动情落泪，即便是与我们亲缘关系最近的灵长类动物亦是如此。动物一般也有泪管，但是它的功能只局限在清洁眼部浸润眼球。但对于人类来说，在远古的某个时期，在人类祖先的泪腺与表达深层情感的大脑区域之间，进化出了神经元连接。

    当我们难过脑子受到刺激产生反映,分泌出毒素,那些毒素就通过眼睛排泄出来,就是我们说的眼泪，而我们的眼泪中是含有毒素的。当你难过的时候就应该哭出来进行合理的发泄,如果不流出来积压在身体里面是有害的。这就是为什么很多人痛哭一场后，就感觉轻松不少。

    科学认为哭对人的心理、人体等都有保护的作用。当人内心极度痛苦时，哭是一种发泄方式，哭后能使人心情畅快。科学家常建议，当遭遇严重精神创伤，陷入忧虑和绝望，不吃不睡时应设法大哭一场。科学家同时还认为如果在该哭时强忍住不哭可能会憋出病。美国生物化学家费雷认为人在悲伤时不哭相当于“慢性自杀”。他调查发现，长期不流泪的人的患病机率比流泪的人高出一倍。费雷同时指出，男子的胃溃疡病和精神分裂症患者中，长期不哭者占了多数。